體育課是為了培育德、智、體、美全面發(fā)展的新時(shí)代學(xué)生的一門重要基礎(chǔ)學(xué)科，大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比，大學(xué)體育課專業(yè)性比較強(qiáng)，為了避免大學(xué)生在體育課中意外受傷佰佰安全網(wǎng)幫大家普及校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)，希望大家能夠知道怎樣安全上好大學(xué)體育課。

怎樣安全上好大學(xué)體育課，我們可以從以下幾點(diǎn)開始入手;

1、體育老師要向?qū)W生說(shuō)明不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋，衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝，應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。另外，上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

2、患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須摘下眼鏡。

3、做好體育課課堂常規(guī)教育，教師要在第一堂體育課做好學(xué)生的課堂思想工作，要向?qū)W生講明體育課的重要性，要讓學(xué)生明確體育課是一門重要學(xué)科，一定要遵守課堂制度，正確對(duì)待體育課。

4、注重教學(xué)模式的創(chuàng)新 ，上好體育課的首要一點(diǎn)是做好準(zhǔn)備活動(dòng)，充分的準(zhǔn)備活動(dòng)是保障學(xué)生上體育課不受傷的前提，準(zhǔn)備活動(dòng)也可以多樣化，除了充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)，還可以做一些學(xué)生們喜歡的游戲。

5、組織教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，既能燃燒學(xué)生訓(xùn)練的熱情，也能觀察學(xué)生在比賽中對(duì)平時(shí)所學(xué)的掌握和運(yùn)用，最重要的是能夠加強(qiáng)學(xué)生的比賽意識(shí)及團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠在比賽中激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣。

以上是佰佰安全網(wǎng)對(duì)怎樣安全上好大學(xué)體育課做的總結(jié)，還望各位采納。如果還想了解學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷，就請(qǐng)關(guān)注我們下期的校園安全知識(shí)講座，相信你會(huì)找到答案的。

責(zé)任編輯:何顯搶