作為一個長期生活在平原地區(qū)的人，一旦到高原地區(qū)旅游，會出現(xiàn)胸悶、頭暈、氣喘等癥狀，這就是出現(xiàn)了高原反應，那么發(fā)生高原反應時怎么處理呢?

方法：

1當我們進入高原的時候，如果出現(xiàn)高原反應的癥狀比較輕，最好不要急著吸氧，因為人體適應高原環(huán)境需要一個過程。但是對弈高原反應比較嚴重的人，并且身體非常虛弱，最好及時吸氧，在吸氧后，高原反應會慢慢減輕以至于消失。

2在高原旅游的時候，如果出現(xiàn)高原反應，還要迅速將患者移到沒有風的地方，最好臥床休息，要注意做好保暖，預防上呼吸道感染的發(fā)生。以為在發(fā)生上呼吸道感染后，很可能會并發(fā)肺水腫等更為嚴重的并發(fā)癥。

3如果發(fā)生高原反應后，頭痛或其他部位的疼痛比較嚴重，可以口服鎮(zhèn)痛劑進行止痛治療，如果患者仍不能適應高原的環(huán)境，就需要把患者移動到海拔較低的地方。以患者感到痛苦明顯減輕的高度為好。

4初到高原的時候，如果晚上睡覺的時候，出現(xiàn)呼吸不順暢，氣不夠用的感覺，可以在睡覺的時候把頭部盡量最大可能的墊高，也可以坐著睡覺。知道不舒服的感覺消失為止。

5到高原旅游時，當出現(xiàn)比較嚴重的高原反應的時候，如頭疼，頭暈，全身無力后，首先要吸氧，(如果有條件可以隨身攜帶一個氧氣罐)，在吸氧后，高原反應會慢慢緩解。在處理后，如果患者不能堅持，最好降低高度，再回到海拔較低的地區(qū)后，反應會慢慢消失的。

6當我們進入高原地帶的時候，我們如果感覺身體發(fā)熱，血壓增高是屬于正?，F(xiàn)象，因為高原的溫度通常比正常體溫高0.5攝氏度左右。如果身體在出現(xiàn)發(fā)熱的同時還伴有其他的癥狀，如耳鳴，嘔吐，呼吸急迫等癥狀的時候，最好及時到當?shù)蒯t(yī)院進行檢查治療。

7在感冒后，如果出現(xiàn)發(fā)熱，最好降低高原高度，把患者移動到海拔比較低的醫(yī)院進行治療。

8到高原旅游的時候，還有可能會出現(xiàn)耳朵聽不見的情況，是由于缺氧所造成的聽力障礙，屬于正?，F(xiàn)象。在高原旅游時，為了減少高原反應的發(fā)生，盡量避免飲酒，因為飲酒會加重高原反應的發(fā)生。

所以朋友們如果到高原地區(qū)旅游一定要注意自己身體，以便在發(fā)生高原反應時能夠及時得到治療。以上的內容也告訴了大家旅游時遇到高原反應該怎么辦。希望對大家有所幫助。關于其他的旅游疾病知識，請繼續(xù)關注我們佰佰安全網(wǎng)

責任編輯:何顯搶