夏天人們出汗多，不要等口渴了才想起喝水，最好提醒準(zhǔn)備好涼白開，一旦渴了就可以把白開水加到開水一起喝了，那么有人問喝這種陰陽水對(duì)身體有害嗎？今天小編可以告訴大家喝這種陰陽水不但沒有壞處，還有一些特殊功能，下面我們就一起了解一下長(zhǎng)期喝陰陽水的作用有哪些吧？

我們大家都知道喝陰陽水有排毒養(yǎng)顏的功效，所以現(xiàn)在很多女士都在喝，但是很多人并不知道怎么喝比較好，下面佰佰安全網(wǎng)小編就為大家介紹一下喝陰陽水的方法和功能有哪些吧。

一、服用方法：

早上5一7點(diǎn)鐘，在一個(gè)小時(shí)內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動(dòng)。

為什么要5一7點(diǎn)鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時(shí)也。卯時(shí)人體氣血行大腸經(jīng)，此時(shí)大腸吸收功能最佳故也。為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會(huì)被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才會(huì)直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完后身體上下抖動(dòng)，是為增加大腸的蠕動(dòng)而盡快排便。

二、開始連續(xù)三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一個(gè)月至少排一次。因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個(gè)小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對(duì)應(yīng)的一個(gè)完整周期。每個(gè)人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女同志的生理周期完全一致！

三、清腸效果：

1、會(huì)排出黑色之宿便。

2、肚腩會(huì)變小、腰變細(xì)。

3、臉上之各種癍、痘會(huì)逐漸消失，晦暗無華之臉會(huì)變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不在便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”會(huì)恢復(fù)正常。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的喝陰陽水的作用，但是希望愛美的女士不要因?yàn)槊利惗雎宰约旱慕】?，有時(shí)間應(yīng)該多學(xué)習(xí)一些家庭飲水小知識(shí)。

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