陰陽水指的是把涼白開水加到開水的一種混合水，那么喝這種陰陽水對身體有害嗎？不但沒有危害，還有一些特殊的功能呢，比如可以清洗腸道，所以很多人都喜歡早上喝陰陽水，可以讓肚子舒服，那么陰陽水早上啥時間喝比較好呢？

關于陰陽水不知道讀者朋友們都了解多少，所謂陰陽水其實是將超過半數(shù)的涼水再兌上一點燒開的沸水而成。它的比例通常是5比1。這種情況下，一般沸水和涼水在一定的時間內是不會混在一起的，表面的那層熱水就稱為陰陽水。下面我們來了解一下關于陰陽水可以清理腸胃的方法。

一、服用方法：

早上5一7點鐘，在一個小時內將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時也。卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

二、開始連續(xù)三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內，這與女同志的生理周期完全一致！

三、清腸效果：

1、會排出黑色之宿便。

2、肚腩會變小、腰變細。

3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不在便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”會恢復正常。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的陰陽水應該什么時候喝以及都有什么效果，如果我想學習更全面的家庭飲水小知識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)吧。

責任編輯:張小付