關于陰陽水不知道朋友們都了解多少，所謂陰陽水其實是將超過半數(shù)的涼水再兌上一點燒開的沸水而成，那陰陽水對身體有害嗎？沒有經(jīng)過過濾消毒的涼水加到開水里的陰陽水是肯定有危害的，如果是干凈的涼水混合成的陰陽水不但對身體沒有危害還有一些功能，下面我們看看陰陽水的喝法和作用有哪些吧。

我們大家都知道喝陰陽水有排毒養(yǎng)顏的功效，所以現(xiàn)在很多女士都在喝，但是很多人并不知道怎么喝比較好，下面佰佰安全網(wǎng)小編就為大家介紹一下喝陰陽水的方法和功能有哪些吧。

一、服用方法：

早上5一7點鐘，在一個小時內(nèi)將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

為什么要5一7點鐘飲用“陰陽水”？蓋此為卯時也。卯時人體氣血行大腸經(jīng)，此時大腸吸收功能最佳故也。為什么要大口飲而不是小口喝？小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。喝完后身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而盡快排便。

二、開始連續(xù)三天，可基本排完宿便。隔十二天再排一次，以后一個月至少排一次。因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節(jié)律對應的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內(nèi)，這與女同志的生理周期完全一致！

三、清腸效果：

1、會排出黑色之宿便。

2、肚腩會變小、腰變細。

3、臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4、有口臭、體臭者變好。

5、胃口變好、不在便秘。

6、指甲上不正常的“月牙”會恢復正常。

家庭飲水小知識：謹慎飲用各種包裝下的“功能水”，這是種經(jīng)過化學或物理方法處理的水。主要有4類：電生離子水、磁化水、純化水、天然水。經(jīng)過研究，中國保健協(xié)會功能水分會專家已經(jīng)給出結(jié)論：光靠“功能水” 來治療疾病是不可能的，何況市場上功能水的質(zhì)量難以保障，良莠不齊。 

責任編輯:張小付