人們都習(xí)慣性認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是好事，可以讓身體更健康，卻很少去了解自己的身體是否能承受了，這么大的運(yùn)動(dòng)量。比如說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生運(yùn)動(dòng)量就很小，不了解自己的身體運(yùn)動(dòng)程度，忽視了校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)。現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)猝死的原因有很多。下面我們來(lái)了解一下，學(xué)生運(yùn)動(dòng)拉傷如何急救及注意這些運(yùn)動(dòng)猝死前的癥狀?

1:運(yùn)動(dòng)猝死發(fā)生的季節(jié)和時(shí)間節(jié)律主要為春秋兩季和下午，這可能與大學(xué)學(xué)制有關(guān)，春秋兩季初期正值學(xué)校開學(xué)之際，大學(xué)生又開始參加體育比賽，然而由于寒暑假期缺乏體育運(yùn)動(dòng)，此時(shí)機(jī)體還不能完全適應(yīng)高強(qiáng)度、對(duì)抗激烈的體育比賽，容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)猝死;

2:運(yùn)動(dòng)猝死的案例中女性比率要比男性低，一些調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每年發(fā)生的心源性猝死的概率為百萬(wàn)分之1.2到1.5，其中97%為男性。運(yùn)動(dòng)員的比例更高。而在我國(guó)大眾健身運(yùn)動(dòng)人群中，猝死主要發(fā)生在30歲以下和50歲以上人群。

3:心理應(yīng)激的影響較大。有幾例運(yùn)動(dòng)猝死事件發(fā)生在體育加試或者測(cè)試中，運(yùn)動(dòng)量并不大，可能與當(dāng)時(shí)的考試壓力過(guò)大有關(guān);還有一例是在籃球運(yùn)動(dòng)結(jié)束后打牌興奮過(guò)度而死。

4:我國(guó)運(yùn)動(dòng)猝死年齡的峰值在20歲左右，比國(guó)外猝死的高危年齡40-50歲要低很多。

5:具有一定的時(shí)間規(guī)律，易發(fā)月份依次為3月、11月、7月、4月、10月和12月。

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責(zé)任編輯:何顯搶