膠原蛋白對于女性來說是好東西，雖然可以抵抗女性的各種衰老、皮膚問題，但是也一定要掌握用量，不能長期過量的喝膠原蛋白，下面跟著小編一起來看看長期喝膠原蛋白都有哪些危害吧！

危害一：導(dǎo)致肥胖，膠原蛋白雖然可以養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，但如果長期喝，很可能會導(dǎo)致身體肥胖。膠原蛋白在制作的過程中添加了蔗糖、香精等添加劑，在食用過程中要控制好量，適量的食用是有好處的，但如果長期、大量的食用，可造成體內(nèi)的熱量過剩，造成肥胖，應(yīng)引起注意。

危害二：導(dǎo)致過敏，膠原蛋白適合大部分人群食用，但也有一些人本身是過敏性體質(zhì)，或身體免疫功能出現(xiàn)問題，在食用膠原蛋白之后可能發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)一些紅色的皮疹、丘疹，伴有紅腫、瘙癢、灼熱等不適癥狀，過敏癥狀嚴(yán)重時(shí)可可能誘發(fā)剝脫性皮炎、過敏性休克等后果。因此，在喝膠原蛋白的過程中如果出現(xiàn)不適癥狀，要及時(shí)停止食用，并及時(shí)求助于醫(yī)生。

危害三：導(dǎo)致皮膚粗糙，膠原蛋白本身有保護(hù)皮膚的作用，但如果過量食用，反而有可能導(dǎo)致皮膚變得粗糙。大量食用膠原蛋白，可對身體內(nèi)比較敏感的表皮細(xì)胞造成刺激，從而導(dǎo)致身體各個(gè)部位的皮膚變得沒有彈性，不再緊致。

膠原蛋白雖然是好東西，但是切記要適量食用，長期喝膠原蛋白有可能會出現(xiàn)肥胖問題、導(dǎo)致皮膚的過敏現(xiàn)象，還有可能會導(dǎo)致皮膚變的粗糙，因此切記不要長期過量的喝膠原蛋白，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)上述的問題要及時(shí)停止膠原蛋白的攝入。

責(zé)任編輯:李超群