無論是什么比賽的運(yùn)動(dòng)員,都是需要以保證自身的安全為第一位的,保護(hù)好自己的同時(shí),提升個(gè)人技能,將完美的賽場表現(xiàn)呈現(xiàn)給大家才是最好的,那么橄欖球運(yùn)動(dòng)員參加比賽的話一般需要準(zhǔn)備些什么呢?
參加橄欖球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員不但要做好相關(guān)的球技訓(xùn)練,還要掌握一些安全知識(shí),在比賽前準(zhǔn)備好相關(guān)的裝備,那么運(yùn)動(dòng)員們參加橄欖球運(yùn)動(dòng)都需要準(zhǔn)備些什么裝備呢?下面跟著小編一起來看看橄欖球運(yùn)動(dòng)需要準(zhǔn)備的裝備吧!
1、頭盔(helmet)
由外殼、護(hù)面框(facemask)及顎帶(chinstrap)等部分組成,以降低面部特別是鼻梁及口部受傷的可能性
2、肩胸墊(shoulderpads)
避免肩膀由于沖撞而導(dǎo)致脫臼,以及保護(hù)胸部與肋骨。員必須要按照其角色職務(wù),來選擇合適的肩胸墊。
3、護(hù)肘(elbowpads)
特別是在人工草皮(artificialturf)的場地上,由于地面較為堅(jiān)硬,球員必須配備護(hù)肘來避免手肘挫傷。
4、手套(gloves)
有些球員習(xí)慣帶手套以利接球,或者是在天氣寒冷時(shí)保暖用。外接手的手套通常在掌心處有一層粘性橡膠材料,而防守前鋒的手套在每個(gè)手指外都有一層厚厚的襯墊來保護(hù)手指。
5、腰胯墊(hippads)
保護(hù)球員的腰、臀及鼠蹊部,抵御推拉、沖撞、攔截和空中摔倒等等。
除了以上介紹的這些安全裝備之外,橄欖球運(yùn)動(dòng)員還要注意和團(tuán)隊(duì)成員做到協(xié)調(diào)團(tuán)結(jié),作為一種團(tuán)隊(duì)性的比賽,不能只顧個(gè)人不顧整體的打法,自身安全要保護(hù),整體的賽場表現(xiàn)也是很重要的呢。
責(zé)任編輯:李超群
參加橄欖球運(yùn)動(dòng)時(shí)吃什么可以補(bǔ)充能量
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