提起抑郁癥這種疾病大家都應(yīng)該很熟悉，一旦出現(xiàn)抑郁癥之后，整個人都會變得很不開心，還會伴隨著出現(xiàn)失眠、暴飲暴食、反應(yīng)遲鈍以及焦慮等癥狀。根據(jù)資料顯示，目前全球患抑郁癥的人數(shù)達到了3.4億，下面跟小編一起來了解下，哪些人群患抑郁癥的幾率高？

抑郁癥的發(fā)病和很多因素有關(guān)，比如環(huán)境因素、心理因素、刺激因素等等，尤其是以下幾種因素，更容易使人產(chǎn)生抑郁傾向：

1、內(nèi)向性格：內(nèi)向者多不善于表達，他們會把負面情緒和壓力堆積在心底，漸漸變得孤僻、敏感多疑、固執(zhí)，長期如此下去就會陷入嚴重的焦慮和絕望當中。

2、童年創(chuàng)傷：在童年時期，他們遭受到虐待、暴打，有很嚴重的心理創(chuàng)傷，這種人極容易在成年后產(chǎn)生抑郁癥。

3、偏執(zhí)的性格：追求完美不是什么壞事，但過于追求完美就是偏執(zhí)了。這種人，一旦達不到自己想要的感覺，就會陷入強大的失落感以及自責(zé)感之中，而且喜歡鉆牛角尖。

4、社會因素：明星自殺事件就是很好的例子，他們長時間飽受各種壓力折磨，長期休息不足，慢慢地，會出現(xiàn)長期性的悶悶不樂，不愿意去社交，睡眠也是非常不好，最終導(dǎo)致抑郁傾向，嚴重的患者就會出現(xiàn)自殺或者自殘的行為。

由于現(xiàn)在社會壓力很大，生活節(jié)奏快，每個人在忙于生活的時間，還是應(yīng)該多留點時間給自己，讓自己能夠得到有效的放松，調(diào)節(jié)自身的情緒，不要長時間都處于高壓力之下。如果有負面情緒，需要及時進行自我調(diào)節(jié)。

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