炎熱夏季,很多人喜歡吃寒涼食物,如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌等,還有一些人飲食不健康、不規(guī)律,這些因素都容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生。對于胃病,俗話說“三分治七分養(yǎng)”,今天就和大家分享一下夏季養(yǎng)胃小妙招!夏季養(yǎng)胃--堅持按摩保健……
夏季養(yǎng)胃--堅持按摩保健
為了促進胃腸功能,可堅持飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)形按摩,完畢搓熱雙手按摩小腹。
責任編輯:李雪
2023.02.13 23:40:56
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