當(dāng)皮膚干燥起皮之后，肯定是會(huì)帶來(lái)一系列的不適感，就在這樣的情況下，需要及時(shí)做好相關(guān)的處理工作?？墒窃谶@個(gè)期間，還是需要注意很多方面的內(nèi)容，以免起到反效果，下面跟小編一起來(lái)看看吧。

1、洗臉洗澡溫度不宜過(guò)熱

當(dāng)洗臉?biāo)拖丛杷^(guò)人體正常體溫時(shí)（37-38℃之間），皮膚毛孔會(huì)擴(kuò)張，臉上大量的皮脂就易被洗去——皮脂是保護(hù)皮膚的“鎧甲”，失去了皮脂，皮膚會(huì)變得干燥敏感，容易長(zhǎng)出皺紋。因此無(wú)論洗臉還是洗澡，水溫都不要過(guò)熱，洗澡時(shí)間也最好控制在20分鐘以?xún)?nèi)，以免長(zhǎng)期處于蒸汽環(huán)境，肌膚中的水分被蒸發(fā)掉。

2、找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時(shí)間

一天中最佳的護(hù)膚時(shí)間段是早晨、中午還是夜晚？經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻是在早上起床后。因?yàn)榧∧w經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的睡眠后流失掉了相當(dāng)多的水分，起床后空腹喝水能讓肌膚恢復(fù)水嫩，并促進(jìn)腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物。

3、少吃高糖食物

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，太甜的食物總是越吃越渴？比如可樂(lè)、加工橙汁等含糖飲料，喝下去后血糖值將在短時(shí)間內(nèi)迅速上升，導(dǎo)致細(xì)胞外液的濃度增加，使得細(xì)胞失水。所以少吃一些含糖量高的食物，肌膚可能就沒(méi)那么干燥了。

4、不要忽視嘴唇

不少人的嘴唇在冬天容易脫皮，這也是缺水的關(guān)系。千萬(wàn)不要用舌頭舔嘴唇，這樣不會(huì)潤(rùn)濕反而脫皮現(xiàn)象會(huì)更嚴(yán)重。日常習(xí)慣用潤(rùn)唇膏涂抹嘴唇，脫皮的現(xiàn)象能減少很多。

5、適宜的室內(nèi)溫度

室內(nèi)外溫差過(guò)大對(duì)皮膚有較強(qiáng)的刺激，小編建議在辦公室內(nèi)放一個(gè)加濕器，增加濕度防止肌膚失水。

今天佰佰安全網(wǎng)小編對(duì)干燥起皮進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，如果還想了解干燥起皮相關(guān)方面的內(nèi)容，還請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們的網(wǎng)站，希望今天的內(nèi)容能對(duì)您能有所幫助。

責(zé)任編輯:李超群