現(xiàn)在我們市場上比較流行的一種保健按摩項(xiàng)目就是足浴按摩，相信這樣的一種保健項(xiàng)目很多朋友都嘗試過，要知道逐步可是我們?nèi)梭w的第二心臟，也是我們?nèi)梭w的一個(gè)天氣表能夠準(zhǔn)確地反映出我們的一個(gè)身體健康的狀況，深受很多的養(yǎng)生朋友們喜愛，也是一個(gè)不錯(cuò)的商機(jī)，下面來看一下保健按摩都有什么作用呢？

一、按摩能夠改善循環(huán)，提高局部營養(yǎng)代謝，使肌肉張力和容積增大。

二、按摩加速血液循環(huán)，有利于皮膚代謝，增加汗腺和皮脂腺分泌，改善皮膚彈性。

三、輕手法按摩能降低中樞神經(jīng)的興奮性，具有鎮(zhèn)靜、促進(jìn)睡眠、止痛和緩解肌肉痙攣的功效。

四、按摩能加速動(dòng)脈血流和靜脈及淋巴循環(huán)，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，按摩使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善組織代謝。

五、腹部按摩能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

六、按摩面頸部能預(yù)防和治療感冒，按摩背部能治療老年性氣管炎、肺氣腫、小兒感冒及支氣管炎。

七、按摩師患者精神和軀體放松，能消除或蓋傘焦慮、悲觀、敵對情緒等心理不適。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，保健按摩都有什么作用大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于老人健身安全的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)老人安全欄目里的內(nèi)容，可以讓老人有一個(gè)幸福的晚年生活。

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