產(chǎn)婦分娩后血虛便秘如何調(diào)治？中醫(yī)上的研究表明“便秘”是產(chǎn)婦分娩后三大“心病”之一。他們分別是氣虛、血虛這兩個(gè)。血虛是因?yàn)榉置鋾r(shí)失血過(guò)多，營(yíng)血驟虛，津液虧耗或陰虛火旺，內(nèi)灼津液，津少液虧，腸道失于滋潤(rùn)，傳導(dǎo)不利而成秘結(jié)。氣虛是因?yàn)榉置涫а臍狻馓撗?，氣虛則大腸傳導(dǎo)乏力;氣虛則津枯不能滋潤(rùn)而導(dǎo)致秘結(jié)。小編總結(jié)以下有關(guān)的內(nèi)容，愿給朋友們帶來(lái)幫助。

產(chǎn)婦分娩后氣虛便秘：調(diào)治宜益氣潤(rùn)腸。

食療用：紫蘇麻仁粥：紫蘇子、麻仁20g，粳米200g，白糖30g。將紫蘇子、麻仁搗爛后加水浸攪，取汁放入鍋內(nèi)，加淘洗干凈的米熬粥食用?？上職鈱?dǎo)滯，潤(rùn)腸通便，益氣健胃。適用于產(chǎn)婦分娩后便秘，由于食療方中加有下氣之紫蘇子。對(duì)兼有腹中氣脹者更為適宜。

產(chǎn)婦分娩后子宮收縮，直腸承受的壓迫馬上消失引起腸腔鼓脹、擴(kuò)大;產(chǎn)婦分娩后一般都會(huì)臥床休息，缺少活動(dòng)，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢是引起產(chǎn)婦分娩后便秘的原因;所以分娩后，產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間臥床。產(chǎn)婦分娩后頭兩天應(yīng)勤翻身，吃飯時(shí)應(yīng)坐起來(lái)。兩天后應(yīng)下床活動(dòng)。后飲食精細(xì)，食物殘?jiān)僖矔?huì)引起產(chǎn)婦分娩后便秘;所以飲食上要多喝湯、多飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧，做到粗、細(xì)糧搭配，力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí)，還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜如芹菜。水果如香蕉，芭蕉。

產(chǎn)婦分娩后血虛便秘：調(diào)治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥。

食療可選用：

(1) 燉參腸：海參、豬大腸各200g，黑木耳50g。蔥、姜各5g，醬油10g，料酒50g。鍋內(nèi)放入水燒開(kāi)，將發(fā)好、洗凈、切成條的海參、大腸分別焯一下;將大腸放入鍋內(nèi)加水煮至五分熟，放海參、蔥、姜、料酒、醬油，煮至海參、大腸酥爛后加木耳，再煮至木耳熟時(shí)即可?？绅B(yǎng)陰清火，益腸通便。用于產(chǎn)婦分娩后陰血虛弱、虛火內(nèi)灼、大便燥結(jié)者。

(2)蔥味牛奶：牛奶250g，蜂蜜60g，蔥汁少許。將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開(kāi)，改用小火煮10余分鐘即可。能增液潤(rùn)腸，滑腸通便。產(chǎn)婦分娩后便秘者可以選用，對(duì)習(xí)慣性便秘者亦有一定效果。

(3)香蜜茶：蜂蜜65g，香油35毫升。將香油和蜂蜜混勻，加沸水沖調(diào)服。早、晚各一次。能潤(rùn)腸增液，滑腸通便，對(duì)產(chǎn)婦分娩后腸道津枯便秘者有一定療效。

產(chǎn)婦分娩后由于忽略調(diào)理大便或者在懷孕期間便秘沒(méi)有治愈之類(lèi)的原因都是引起產(chǎn)婦分娩后便秘的原因。所以平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢，避免不良的精神刺激，因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降，腸胃蠕動(dòng)減慢，致使排便減少，最終便秘。產(chǎn)婦分娩后長(zhǎng)期便秘、糞便干結(jié)引起排便時(shí)機(jī)械創(chuàng)傷會(huì)出現(xiàn)肛裂，表現(xiàn)為排便時(shí)肛門(mén)劇烈疼痛和出血。

緩解產(chǎn)婦分娩后便秘關(guān)鍵要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食中應(yīng)多含蔬菜水果，防止大便干燥出現(xiàn)便秘;同時(shí)也避免粗硬便擦傷肛門(mén)導(dǎo)致肛裂。

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