有些孕婦懷孕后，害怕細(xì)菌和病毒感染，對細(xì)菌“格殺勿論”，對衛(wèi)生一絲不茍。但醫(yī)生表示這種做法并不可取，而且妊娠期過分潔凈反而會使孕婦抵抗力下降。

其實，即便家里再干凈，消毒再徹底，這場細(xì)菌戰(zhàn)只怕也永遠(yuǎn)不會有結(jié)果的——細(xì)菌無處不在，要想徹底消滅它們是不可能的，而且沒有必要。

人們之所以對細(xì)菌如此深惡痛絕，是因為細(xì)菌會傳播疾病。但對細(xì)菌“格殺勿論”的做法并不妥當(dāng)。

首先，并不是所有的細(xì)菌都會引起疾病。細(xì)菌分為有益菌、非致病菌、條件致病菌和致病菌。前兩者不致病，甚至可能對機體有益；條件致病菌也只在特定條件下（如機體抵抗力下降，皮膚黏膜存在破損等時）才致??；致病菌則與疾病密切相關(guān)。

俗話說“病從口入”，飯前洗手是對的，但用不著連毛巾都不能揩。通常細(xì)菌在干燥的環(huán)境中不易生長，毛巾只要掛在通風(fēng)的位置，保持干燥，揩一下手是不會引起細(xì)菌污染的。當(dāng)然，如果家里條件允許，采用電吹風(fēng)裝置把手烘干是最科學(xué)的方法。

其次，人類在與細(xì)菌的戰(zhàn)斗中，并不是“坐以待斃”，人體自有一整套強大的“防御系統(tǒng)”與之抗衡。

皮膚是我們的第一道防線，在肌膚完好的情況下，能發(fā)揮較強的免疫功能，保護(hù)人體不受侵犯。即使不慎讓細(xì)菌突破皮膚黏膜屏障進(jìn)入體內(nèi)，還有淋巴系統(tǒng)會起作用，把那些入侵的病原體一一殲滅。只要和病原體交過一次手后，機體就會產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，下次同樣的病原體再來入侵時，這些抗體就會像“導(dǎo)彈攔截系統(tǒng)”一樣，迅速與病原體結(jié)合，最終將病原體消滅。這也是臨床免疫接種的原理。

因此，要預(yù)防細(xì)菌和病毒感染，保證營養(yǎng)供給、積極鍛煉身體、提高機體抵抗力才是關(guān)鍵，孕婦更是如此。不吃變質(zhì)的食物，對冷凍食品進(jìn)行高溫加熱處理，如果有外傷，正確包扎處理或治療，是避免病原體感染的有效措施之一。

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