腎臟早預(yù)防最關(guān)鍵是什么呢？腎病已經(jīng)嚴(yán)重危害青少年健康的重要疾病之一，但鮮為人知的是不少成人腎病是由兒童時(shí)期延續(xù)而來(lái)，尿毒癥早期的病癥非常隱蔽，腎臟疾病已然成為“沉默的殺手”，本次腎臟日意在呼吁人們養(yǎng)腎護(hù)腎及早開(kāi)始。

一、腎臟病威脅兒童健康及早防治是關(guān)鍵

近年來(lái)，腎病患者有年輕化的趨勢(shì)，兒童腎臟疾病發(fā)生率有持續(xù)增高的趨勢(shì)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)兒童腎病患者逾200萬(wàn)，其病程遷延、易反復(fù)，如果不能得到及時(shí)有效的治療，多會(huì)發(fā)展為兒童終末期腎臟病(尿毒癥)，且終末期腎臟病的病例正以每年13%的速度遞增。腎臟疾病已嚴(yán)重威脅兒童健康。

中醫(yī)將腎稱為人體的“先天之本”，認(rèn)為腎功能的強(qiáng)弱，直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育、**和衰老。然而，腎臟是一個(gè)“沉默”的器官，腎臟病的發(fā)病有時(shí)比較隱匿，沒(méi)有不適癥狀，或癥狀不典型，容易導(dǎo)致誤診，錯(cuò)過(guò)腎病診斷治療的最佳時(shí)機(jī)。如今，成人腎臟病病理改變呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，日常不注重補(bǔ)腎養(yǎng)腎，孩子一旦患上慢性腎病，將對(duì)健康造成不可挽回的損失。腎臟病的早期診斷和早期治療是關(guān)鍵，兒童腎臟病需要引起全社會(huì)的重視，特別是做到早期預(yù)防。

二、養(yǎng)腎防病，食補(bǔ)更適宜

預(yù)防腎臟病，補(bǔ)腎養(yǎng)腎至關(guān)重要。隨著人們的補(bǔ)腎需求越來(lái)越強(qiáng)烈，補(bǔ)腎藥品迅速崛起。然而“是藥三分毒”，藥物的副作用會(huì)對(duì)身體的一些器官產(chǎn)生傷害，長(zhǎng)期使用還會(huì)產(chǎn)生依賴性。兒童服用藥物養(yǎng)腎補(bǔ)腎對(duì)其健康更是得不償失。在中國(guó)，“藥食同源”理論源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，并形成了獨(dú)特的中醫(yī)食療養(yǎng)生體系。中醫(yī)認(rèn)為“食療病人服之，用之對(duì)癥，病自漸愈”，通過(guò)改善膳食，能夠達(dá)到補(bǔ)腎強(qiáng)精的功效。

《本草綱目》記載，常食枸杞可以補(bǔ)腎生精、養(yǎng)肝明目。枸杞一直被奉為補(bǔ)腎養(yǎng)生佳品，是我國(guó)公布的藥食同源食物之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞補(bǔ)腎功效的關(guān)鍵在于枸杞多糖。然而傳統(tǒng)的干枸杞“燉、泡、煮”等吃法，其營(yíng)養(yǎng)流失率非常高，很難有效發(fā)揮枸杞補(bǔ)腎的效果。更有甚者，當(dāng)前市場(chǎng)上干枸杞磺貨現(xiàn)象將這款養(yǎng)生佳品變成了“毒枸杞”，危及人們健康。

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