滑冰能增強平衡感，使身體變得敏捷，進(jìn)而增強運動能力?；记烧莆蘸昧?，不僅不會感覺太累，而且會很有趣?；当萃葐?？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

滑旱冰瘦腿嗎

滑旱冰可以很好地改善人體血液的新城代謝，促進(jìn)能量消耗，進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。旱冰屬于全身性運動，因此不僅能瘦腿部等，還可以是體型更加勻稱。

有些人玩輪滑，會導(dǎo)致大腿和小腿變粗，這個是跟錯誤運動有關(guān)?；l(fā)力不需要腳尖，如果經(jīng)常錯誤的腳尖發(fā)力，會導(dǎo)致小腿肌肉變粗，那樣對女孩子來說不好看，不要怨輪滑，只能怨自己沒有正確運動。其次，如果你運動之后，沒有適當(dāng)?shù)姆潘衫?，也會?dǎo)致你大腿三頭肌緊張而變粗。臀部相對來說好一些，一般都會變翹。

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責(zé)任編輯:王秀娟