學(xué)習(xí)輪滑一般我們要先學(xué)會剎車,因為你不會剎車,你就有不能控制你的速度。那么,滑旱冰剎車呢?就讓佰佰安全網(wǎng)的小編帶領(lǐng)大家去詳細(xì)了解一下吧!
輪滑發(fā)源于歐洲的溜冰運(yùn)動,是一項集驚險峰、刺激、健身、娛樂于一身的戶外休閑。那么,滑旱冰剎車呢?佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧!
滑旱冰剎車如下:
內(nèi)八字剎
適用于平緩長下坡,由于需長時間剎車,若使用T剎,則腳易酸麻,故于維持等速,避免加速太快時使用,亦可用于速度較慢時剎車。 兩腳張開,板成內(nèi)八字,兩腳彎曲蹲低,身體微向前頃,抬頭兩眼直視前方。由于腳內(nèi)八,所以會往內(nèi)滑,此時兩腳用力往外撐,就可以慢慢剎車。 需要多練習(xí)才能將剎車力道均勻地施于兩足。
外八字剎
外八字剎是將重心置于后方,外八字剎停,這種八字剎缺點是比較女性化,場地和速度限制有限?;兄?,雙腳打開,分別向兩邊打弧,成八字剎車,速度較慢,地形較好時可以用。
直排后剎
就是雙腳平行,把有剎車器的那一腳向前推出,腳尖微向上,讓剎車器磨到地面就可以了,將剎車器愈用力的壓向地面,就可以愈快停下來了,厲害的人還可以金雞獨立喔。記住重心一定要放低,保持在兩腳中間,不可以太前或太后。直排后剎與普通剎車其實沒什么不同,只是直排后剎比較容易學(xué)習(xí),只要腳往前一伸就可剎車。
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責(zé)任編輯:王秀娟
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