隨著生活水平的提高，像芳芳被便秘困擾的孩子越來越多，造成兒童便秘的原因是多方面的，食物過于精細(xì)、富含粗纖維的食物偏少是其中的主要原因；不良的生活習(xí)慣，比如長時間看電視，使精力過于集中而忽略排便，糞便在腸道中停留時間過長也容易造成便秘；孩子生活壓力大，情緒緊張時也可能出現(xiàn)便秘。此外，患有先天性疾病如先天巨結(jié)腸等，也會使孩子因為肛門不適，人為抑制排便，從而出現(xiàn)便秘，下面來看看幫寶寶擺脫便秘的小妙招有哪些吧？

1、新生兒最好能母乳喂養(yǎng)，這是因為母乳中的乳清蛋白易于消化，刺激腸蠕動，從而使寶寶排便通暢。

2、牛奶喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生便秘，這多半是因為牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。為了避免這種情況，可以在鮮牛奶中加入適量冰糖粉，同時，還要給寶寶多多補(bǔ)充水分，果汁因為能夠給予腸道刺激，也是一個不錯的選擇。

3、按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。

4、 要注意訓(xùn)練孩子良好的排便習(xí)慣。嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

小提示：如果用按摩和調(diào)節(jié)飲食的辦法還是不能讓寶寶排便，可以用蘸有嬰兒油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處，如果通過這種辦法依然無法排便，就得考慮到醫(yī)院診治了。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于幫寶寶擺脫便秘的小妙招有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付