有的寶寶上火后會引起大便秘結，排便時因肛門受干結糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧，年齡偏小的還會出現(xiàn)小便黃的“積火”現(xiàn)象，下面來看看夏季寶寶便秘有哪些緩解妙招吧？

第一招：按摩肚子促進腸胃蠕動

這種方法對寶寶的便秘治療起到輔助作用。每天堅持睡覺前在寶寶的小肚肚上輕輕揉搓。手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動進而促進排便，并且有助于促進寶寶消化。

第二招：定時排便習慣要養(yǎng)成

定時排便習慣的養(yǎng)成非常重要，也是防止兒童疾病便秘的重要手段。一般3個月以上的寶寶便可開始訓練。清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆，或坐多功能便座，連續(xù)按時進行，一個月后便可養(yǎng)成定時排便的習慣。

第三招：搖籃寶寶也要做健身操

運動量不夠有時也容易導致排便不暢。因此，要保證寶寶每日有一定的活動量。對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，給寶寶做做簡單的健身操，活動小手小腳，或適當揉揉他的小肚子，而不要長時間把寶寶獨自放在搖籃里。

第四招：活菌素治腹瀉也治便秘

很多媽媽都是在寶寶拉肚子的時候服用的藥物，其實，寶寶便秘的時候用，效果也非常好。因為這些藥物中含有的多是活性菌，主要是調整寶寶的腸道菌群，使其恢復正常。為了保證活菌的作用，服用時要用溫涼的水。

陳鳳欽說，不過活性菌服用得太多，可能會對先天免疫功能障礙的孩子產(chǎn)生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血癥等。所以如果寶寶的排便已經(jīng)調整到正常，就應該停藥，最好不要長期依賴。

第五招：吃多糖，多補水，蘋果要少吃

如果寶寶無腹脹而只是大便干燥，可在乳汁中多加點糖類，亦可喂寶寶一些水果汁。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食。蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質。

一定要讓寶寶多喝水。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于夏季寶寶便秘有哪些緩解妙招的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付