葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。那么，不得不知補葉酸的五大作用，快看看吧!接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

葉酸的作用一：

有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷(也叫做 神經(jīng)管畸形 )，包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴(yán)重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

專家指出，如果女性在受孕前至少一個月，并且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險降低50%～70%。

葉酸的作用二：

可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風(fēng)險，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

一項研究顯示，單純服用葉酸增補劑不僅可以有效預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。

葉酸的作用三：

預(yù)防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細(xì)胞。

據(jù)調(diào)查，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使你貧血。這也凸現(xiàn)了你對葉酸的迫切需要。

葉酸的作用四：

對于DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)都非常重要。因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

葉酸的作用五：

服用含葉酸的多種維生素，可能會減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險。

以上內(nèi)容就是關(guān)于葉酸作用的講解，各位女性一定要在孕前或者是孕期科學(xué)及時地補充葉酸哦。如果你對孕婦如何補充葉酸更好等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補葉酸安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟