學生韌帶拉傷最明顯的癥狀就是關節(jié)所在的肌肉出現(xiàn)了腫脹的現(xiàn)象，還會導致疼痛加重，所以說消腫是第一步，也是很關鍵的，那么學生運動拉傷如何急救?

學生韌帶拉傷如何消腫

1、冷敷和熱敷：用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。經(jīng)過24～48小時后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時，溫度不要太高，時間不宜太長，按摩時也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。

2、針灸：針刺治療不受損傷時間的限制，因此施治比較靈活。醫(yī)生會根據(jù)受傷部位對不同穴位進行針灸治療。

3、按摩與理療：一般傷后24—48小時內(nèi)不能施治，以防腫脹或出血加重。

上面這幾個辦都可以快速的幫助肌肉韌帶拉傷的部位緩解紅腫，所以說患者可以試一下，不過要是韌帶拉傷嚴重，還是要及時的送到醫(yī)院治療，校園運動知識是很重要的，也是每個學生都要了解的知識，佰佰安全網(wǎng)是一個權威的知識類型網(wǎng)站，在這里你可以找到學生運動拉傷如何急救等相關知識。

責任編輯:何顯搶