眾多水果之中芭樂有著特殊的香氣，相信很多人都很喜歡芭樂的味道，那么孕期糖尿病的孕媽媽能吃芭樂，補充需要的營養(yǎng)嗎？這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個問題吧！

芭樂又叫做番石榴，是一種原產(chǎn)自熱帶美洲的水果，芭樂營養(yǎng)豐富，有著豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖類還有各種微量元素等。芭樂的維生素C含量很高，可以有效的預防感冒，治療糖尿病，促進腸胃蠕動，幫助消化，補充各種營養(yǎng)物質，而且芭樂還是深受女性喜歡的美容水果?？梢姲艠返臓I養(yǎng)價值很高。

孕婦可以芭樂嗎？

吃芭樂對寶寶也很好，能夠使得寶寶的皮膚更加白皙光滑。孕婦食用芭樂不僅可以預防妊娠期高血壓綜合癥的病癥，還可以增加食欲，促進消化，預防腹瀉。但是由于芭樂性溫味甘而且還含有鞣質，吃多了容易導致便秘，所以一般患有便秘的人或者是內(nèi)火比較旺的人不要吃芭樂比較好。

孕婦是可以吃芭樂的，因為芭樂含糖量比較低，降血糖的功效非常明顯，很適合糖尿病病人吃，所以患有妊娠期糖尿病的孕婦可以吃芭樂補充需要的營養(yǎng)。芭樂雖好吃多了也是會造成身體上一定的負擔，所以吃芭樂不要過量。

懷孕吃些芭樂有預防妊娠高血壓、增進食欲、預防腹瀉等好處。不過有一點仍要注意，就是懷孕食用芭樂不能過量。如果你對孕中期如何正確攝入營養(yǎng)等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕中期營養(yǎng)攝入安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟