剛開始給孩子喂水果時，成熟的香蕉、蘋果、梨、杏、甜瓜、李子、牛油果、木瓜、桃都是不錯的選擇。寶寶八個月或更大以后，可以嘗試其他水果。然而在炎熱的夏季，有很多水果并不適合孩子吃，今天小編就來說一說夏季哪些水果再好也不能讓孩子多吃。

夏天孩子吃5種水果需注意

香蕉：香蕉內(nèi)含豐富的膳食纖維，可幫助消化，促進腸胃蠕動，調(diào)整胃腸機能。寶寶便秘時，家長可以給他吃點香蕉。相比于其他常見水果，香蕉能量和碳水化合物含量較高，一根中等大的香蕉大約含120千卡熱量，而且香蕉碳水化合物含量較高，血糖生成指數(shù)較高，肥胖和患有糖尿病的兒童也不適宜多吃。

西瓜：常言“夏天常吃瓜、藥物不用抓”。在老百姓心目中，西瓜是消暑的最佳水果。西瓜水分含量高，可以清熱解暑、除煩止渴。如果碰上寶寶暑熱發(fā)燒，那么家長可以喂食一些未經(jīng)冰凍的新鮮西瓜，補充水分、降低體溫。但是西瓜性寒，風(fēng)寒感冒的寶寶，特別是畏冷、無汗的寶寶，不適宜食用。此外，不要給寶寶吃過量的西瓜，以免吃壞肚子。

菠蘿：有人對菠蘿過敏，在食用菠蘿15分鐘至1小時會出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉及其他過敏癥狀如頭疼、頭昏、皮膚潮紅等。所以，把菠蘿切成片或塊放在鹽水中浸泡30分鐘，然后再洗去咸味，就可以達到消除過敏性物質(zhì)，還會使菠蘿味道變得更加甜美。如果有過敏史的寶寶，不要食用菠蘿。此外，菠蘿少吃可以增加食欲，但是吃多了也會引起消化不良、腸胃不適。

荔枝：吃荔枝要提防荔枝病。荔枝病就是低血糖病，荔枝里的糖分主要是果糖，進入血液后要在肝臟中經(jīng)過酶的作用才能轉(zhuǎn)化為葡萄糖，為人體所利用。如果一次食用過多，肝臟轉(zhuǎn)化酶的功能一時難以應(yīng)對，果糖無法轉(zhuǎn)化為葡萄糖，充斥在血液里，就會引起低血糖癥，出現(xiàn)饑餓、口渴、惡心、頭暈、出汗、皮膚冰冷等癥狀。由于寶寶肝臟發(fā)育不完全，這種情況更為多見。因此，家長注意一次不要讓寶寶吃過多的荔枝，一般5顆以內(nèi)為宜。最好飯后再食用。一旦出現(xiàn)突發(fā)性低血糖，應(yīng)立即讓寶寶平臥，喝上一杯濃糖水，情況嚴重的必須馬上送往醫(yī)院。糖尿病患兒避免吃荔枝。

芒果：寶寶的免疫力比成人弱，而且在吃芒果時又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，使其較薄的皮膚角質(zhì)層與過敏物質(zhì)長時間接觸，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴重者會出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。臨床上稱為芒果皮炎，雖無生命危險，但如果處理不當將會出現(xiàn)水泡和糜爛。因此，孩子吃芒果最好切成小塊，并用牙簽插著，方便孩子放進嘴里，以防患上芒果皮炎。萬一發(fā)現(xiàn)身上起了皮疹，可以用冰水沖洗，多喝水，促進排泄，情況嚴重的送醫(yī)院治療。

以上就是小編講解的夏季哪些水果不能給孩子多吃，否則對孩子的身體健康會有一定影響。佰佰安全網(wǎng)關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的知識還在持續(xù)更新，請您一定鎖定我們的相關(guān)欄目哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪