在懷孕期間，有很多東西是不可以隨便亂吃的，同時由于胎兒發(fā)育需要較多的營養(yǎng)，在孕期適當(dāng)?shù)匮a充一些微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)也是必須的。那么，懷孕了多服用維生素B6的好處有哪些？接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

一些生過孩子的婦女可能知道，這時并不需要去醫(yī)院，嚴(yán)重時才去醫(yī)院開點鎮(zhèn)靜藥、止吐藥，常用的止吐藥也是維生素B6。于是孕婦們便放心大膽地服用維生素B6，以減輕妊娠反應(yīng)，有時還要多服用幾片，甚至長期服用，唯恐妊娠反應(yīng)嚴(yán)重，影響自身和胎兒的健康。

殊不知，過量服用維生素B6或服用時間過長，也會造成嚴(yán)重后果。這種后果主要表現(xiàn)在胎兒身上。由于長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產(chǎn)生了依賴性，醫(yī)學(xué)上稱之為維生素B6依賴癥。

出現(xiàn)這種依賴維生素B6的原因，主要是由于維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質(zhì)的合成，以及神經(jīng)、脂肪的代謝有密切關(guān)系，是細(xì)胞生長發(fā)育所必需的物質(zhì)。但因其在食物中廣泛存在，生理需要量很少，故缺乏癥在成人中很少發(fā)生。

而小兒一日有1～2毫克即夠，若母體過多使用維生素B6，胎兒就容易產(chǎn)生對維生素的依賴。表現(xiàn)在小兒出生后，維生素B6的來源不像在母體里那樣充分，結(jié)果出現(xiàn)一系列異常表現(xiàn)。

常見的異常表現(xiàn)有容易興奮、哭鬧不安，容易受驚，眼球震顫，反復(fù)驚厥，有的小兒在出生后幾小時或幾天內(nèi)就出現(xiàn)驚厥。有這種毛病的小兒，在1～6個月齡時還會出現(xiàn)體重不增。如果診治不及時，將會留有智力低下的后遺癥。

所以，孕婦不應(yīng)過多過久地服用維生素B6。需要服用時，一定要有醫(yī)師的指導(dǎo)，適量服用，這樣既對你自身有益，對胎兒也有利。如果你對孕期如何補充維生素等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補維生素安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟