現(xiàn)在人們對水果都是毫無抵抗力的。不管是哪種水果，可以說在家長看來，只要寶寶喜歡吃，家長就會一直給寶寶買，誰讓人們都說吃水果有那么多的好處呢。然而并不是所有的水果都適合寶寶的。那么有哪些水果對寶寶健康有損害？

不是所有的水果都適合寶寶

1.杏

杏吃多了會引發(fā)腹脹，腹泄，頭暈眼花，并半有輕度中毒癥狀。在老人眼里，杏可不是什么好水果，原因是杏作為熱性水果中的一種，吃了之后容易導致身體上火，誘發(fā)一些潛在的病因，口舌生瘡，眼睛紅腫，喉嚨痛等癥狀。杏果肉內(nèi)的酸性物質(zhì)特別多，會刺激人體的胃分泌更多的酸性物質(zhì)，導致腹痛腹泄，所以建議無論是大人還是孩子，都不少吃。吃了對身體沒有好處，嘗一個就行了。吃了杏之后吃飯和吃其他食物時覺得牙齒又酸又軟，咬起食物來十分地難受。

2.菠蘿

菠蘿也是熱帶水果，果肉鮮美，外形美觀，因此有鳳梨的美稱。菠蘿吃多了也同樣會導致身體不適。原因是菠蘿果肉內(nèi)有一種神經(jīng)遞質(zhì)會刺激大腦內(nèi)血壓，導致頭暈頭痛，另因其所攜帶的“生物甙”會對口腔內(nèi)的口腔粘膜造成損傷，吃菠蘿后嘴里會有麻癢的感覺。地道的吃法是，先把削皮后的菠蘿先泡在鹽水中，浸泡五至十分鐘左右再食用，或者是做水果沙拉澆上沙拉汁后食用，要么就做水果湯，煲菠蘿糖水飲用。

3.芒果

常見有孩子不懂得芒果的吃法，用嘴咬，涂得滿臉都是，于是嘴部和臉部都腫了起來，樣子很嚇人，還有的孩子因芒果過敏而匆忙去醫(yī)院就醫(yī)的。主要原因是芒果內(nèi)含有一些刺激性物質(zhì)，會刺激皮膚造成過敏反應。所以吃芒果的時候要講究方法，首先要注意的就是不要讓芒果的果汁沾染到皮膚，最好是大人先把芒果削好，切成一小塊一小塊的，用勺子勺給孩子吃，然后不可多吃，熱帶水果一般淺嘗即可，吃完之后再喝點鹽水漱口。

4.荔枝

廣東人有一句俗語：“一粒荔枝三把火”。什么意思呢？就是說吃一顆荔枝就會引起身體里的三把火。作為熱帶時令水果的荔枝味道鮮美，營養(yǎng)豐富，是很好的水果佳品。但荔枝十分熱氣，容易導致身體上火，引發(fā)頭暈，頭痛，上火，喉嚨痛等癥狀，不宜多吃。廣東民間有吃荔枝喝鹽水的方法，吃荔枝之后泡一小碗鹽水來喝，據(jù)說可以緩解荔枝的熱氣。

所以，美味水果有時或許是孩子健康的“利器”，因此大家在給寶寶購買水果時，應避開這些水果，購買更安全健康的水果。如果你對兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責任編輯:陳淼琪