懷孕后應(yīng)該換掉哪些日常生活用品呢？懷孕之后，孕媽媽們?yōu)榱藢殞毢妥约旱慕】?，必須要注意日常生活用品?dāng)中有哪些是該換了，比如牙刷、毛巾、枕頭等等，這些都不能使用太久，懷孕之后更加敏感，所以該換的就要換了哦!

1. 使用超過3個月的牙刷

如果你每天刷牙兩次，每次刷牙2分鐘，那么使用3個月后，你就應(yīng)該換一把新牙刷。如果你實(shí)在不記得這把牙刷已經(jīng)用了多久，可以根據(jù)牙刷刷毛的規(guī)整情況來判斷是否需要更新。此外，建議你在刷牙后將牙刷放在通風(fēng)有陽光的地方，以保證刷頭的清潔，防止在刷牙時影響身體健康。要知道，孕婦的口腔很敏感。

2. 使用超過2年的枕頭

如果你最近睡醒后經(jīng)常覺得脖頸酸痛，就要考慮一下，你家的枕頭是不是已經(jīng)使用超過了2年?要知道，如果枕頭的內(nèi)芯已經(jīng)變形或填充物已經(jīng)結(jié)塊，在夜間的睡眠過程中，就沒有辦法再很好地支撐你的頭部和頸部。此外，使用期限過長的枕頭，還常常附有真菌或微塵，對孕婦的皮膚健康和呼吸道健康都沒有好處。

3. 穿著超過800公里的跑鞋

懷孕后你每天都穿著跑鞋遛彎?如果你腳上的這雙跑鞋已經(jīng)穿著超過了800公里，就需要及時換一雙新的。因?yàn)橐坏┏^了這個期限，鞋子對于你的足部和身體軀干的保護(hù)和減震效果就會大打折扣，尤其懷孕后負(fù)重過大的膝蓋和后背就容易損傷。

4. 使用超過2周的擦手巾

雖然你每次都是在洗干凈手后才使用它，但它仍然隱藏了較多的細(xì)菌。因此，你需要每隔2周就更換一次。為了減少細(xì)菌藏在擦手巾里的機(jī)會，每隔2-3天你還應(yīng)該用熱水將擦手巾徹底清潔，然后放到陽光下晾干。

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責(zé)任編輯:張小付