麥當(dāng)勞和肯德基都是孩子們喜歡吃的食物，這些快餐消費的商家就是用吸引寶寶的玩具，售出這些油脂含量高的油炸食物。甚至有些孩子會騙取零用錢，只會買一只炸雞腿。這種入口美味可口的食物，配上一杯可樂碳酸飲料，哪個寶寶能Hold得住呢？下面就跟我們一起來了解下哪些食物寶不能碰？

No1：油炸雞腿

油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常進食容易讓寶寶肥胖，是導(dǎo)致高脂血癥和冠心病的最危險食品。

在油炸的過程中，這些食品會產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。有研究表明，常吃油炸食物的人，癌癥發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不吃或者極少吃的人。可見，這位女童相對于得癌癥的人來說，腎萎縮已經(jīng)是萬幸了。

No2：水果罐頭

或話的些懶媽媽喜歡把罐頭食物一蒸熟就吃了，省了很多做菜的準(zhǔn)備功夫，但不論是水果類罐頭，肉類罐頭，營養(yǎng)素都遭到了大量的破壞，特別是各類維生素幾乎被破壞殆盡。

另外，罐頭制品中的蛋白質(zhì)常常出現(xiàn)變性，使其消化吸收率大為降低，營養(yǎng)價值大幅度“縮水”。很多水果類罐頭含有較高的糖分，使得胰腺負(fù)荷加重；能量也高，入口雖美味，但吃多了寶寶肯定會長胖。

No3：香噴臘腸

廣東人最喜歡曬臘腸來吃，特別是到了寒冬季節(jié)，一碗熱騰騰的臘味飯?zhí)貏e吸引寶寶的胃口。但是這些腌制食品在腌制過程中，需要放大量的鹽，這會導(dǎo)致食物的鈉鹽含量超標(biāo)，吃多了會發(fā)生高血壓。

而且，對于1歲以下的寶寶來說，吸收過多的鈉鹽會對身體發(fā)育產(chǎn)生危害，嚴(yán)重?fù)p害胃腸道粘膜，很容易讓寶寶得胃腸炎癥。

以上就是佰佰安全小編為您介紹哪些食物寶寶不能碰的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關(guān)于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

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