秋冬季節(jié)，氣候干燥，寶寶出現(xiàn)便秘也是很常見(jiàn)的事情，但是生活中家長(zhǎng)如何緩解寶寶便秘呢，下面一起來(lái)了解一下秋冬時(shí)節(jié)防止寶寶便秘的技巧是什么吧？

1、 幫助寶寶建立條件反射

寶寶從出生到五六個(gè)月有一個(gè)對(duì)排便功能的學(xué)習(xí)敏感期，在這個(gè)階段，如果成人對(duì)寶寶的排便要求及時(shí)做出反應(yīng)，可以幫助寶寶慢慢建立條件反射。以后只要將寶寶抱成排便的姿勢(shì)，并配合 噓噓 嗯嗯 的誘導(dǎo)聲，寶寶就會(huì)排便了。不過(guò)即使如此，訓(xùn)練成功的幾率也不高。對(duì)此，媽媽們不必著急，更不能強(qiáng)迫寶寶，應(yīng)該明白此階段訓(xùn)練的目的不是成功，而是幫助寶寶形成條件反射。

溫馨提示：幫助寶寶形成條件反射可以從大便開(kāi)始。因?yàn)榇蟊愦螖?shù)少，時(shí)間相對(duì)固定，排便前信號(hào)比較明顯，容易捕捉時(shí)機(jī)且成功幾率高，也易增強(qiáng)媽媽對(duì)寶寶排便訓(xùn)練的信心。此外，大便 失控 后的 善后 工作也較難，訓(xùn)練好大便可以減輕媽媽的工作量。

2、 適時(shí)訓(xùn)練不容錯(cuò)過(guò)

寶寶出生1-2個(gè)月就可以開(kāi)始大小便訓(xùn)練，這個(gè)時(shí)期寶寶每天排尿次數(shù)多、間隔短，具體次數(shù)因人而異，一般寶寶會(huì)在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時(shí)，最有尿意。連續(xù)兩次后，間隔會(huì)長(zhǎng)一些，了解規(guī)律后就可以有意識(shí)地把尿。如此連續(xù)執(zhí)行15-30天，即可養(yǎng)成習(xí)慣，注意不要隨意更改訓(xùn)練時(shí)間。把尿的便盆最好放在固定的位置，這樣有利于形成條件反射。把尿的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般3-5分鐘即可，如果寶寶沒(méi)有便意，就讓他起來(lái)，過(guò)一會(huì)兒再試，不要為了節(jié)省一塊尿布，使寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于把尿姿勢(shì)，這樣會(huì)使寶寶的心里產(chǎn)生排斥和厭倦的情緒，結(jié)果就適得其反。

溫馨提示：寶寶 入廁訓(xùn)練 趕早不如趕巧，掌握寶寶排便的規(guī)律和時(shí)間，是寶寶排便訓(xùn)練成功的關(guān)鍵。

3、訓(xùn)練物品的準(zhǔn)備

便盆：選購(gòu)一個(gè)理想的便盆，要安全、舒適，容易清洗，盆底寬闊，高度適中，一般塑料制品就行?？钍讲灰颂ㄉ?，否則寶寶會(huì)分心，只顧觀看顏色和圖案，而不利于大小便的順利訓(xùn)練。

衣服：選擇棉質(zhì)，寬松、吸水性強(qiáng)，易于清洗的褲子。能讓寶寶明顯地感覺(jué)到弄臟后的不舒適感，又比較容易清理，有利于寶寶更快、更好地配合排便訓(xùn)練。訓(xùn)練最好在夏季進(jìn)行。因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)寶寶穿的少，換洗方便，即使弄濕也好處理，也不必?fù)?dān)心著涼。如果寶寶成長(zhǎng)到訓(xùn)練最佳時(shí)機(jī)剛好進(jìn)入涼爽季節(jié)，只要家里照顧的人手多，此時(shí)訓(xùn)練也未嘗不可。

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