玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內(nèi)的停留時間，加速糞便排泄并把有害物質帶出體外，對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。下面就為大家介紹一下防止寶寶便秘的玉米輔食有哪些吧。

雞蛋玉米糊

材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、蜂蜜少許。

做法：

1、鮮牛奶100ML左右倒入小鍋里，加入玉米糊適量，攪勻。稀稠自由撐握。

2、開小火煮漲，加入鮮雞蛋一只，迅速攪拌均勻不能有雞蛋白塊狀。

3、加入適量蜂蜜有甜味即可。

蛋黃玉米粥

材料：米少許，煮熟的雞蛋黃一個，玉米少許，鹽和香油。

做法：

將玉米放入攪拌機加水攪爛，用紗布過濾倒入鍋中，放入洗凈的米熬粥。待粥熬好后，放入碾碎的雞蛋黃，加鹽和少許香油調(diào)勻。

雞蓉玉米面

材料：

雞胸肉30克，玉米粒20克，干面條60克

做法：

1、將雞胸肉與玉米粒剁碎。

2、面條置于滾水中煮5分鐘。

3、加入雞胸肉與玉米碎粒，共同煮至面條熟爛即成。

以上就是防止寶寶便秘的玉米輔食有哪些的內(nèi)容介紹，如果你對寶寶便秘怎么改善等有關嬰幼兒疾病方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)嬰幼兒便秘安全常識欄目。

責任編輯:王小麗