鈣從食物或藥物中吸收入血液，99%的鈣由血液中沉積到骨骼，骨骼中的鈣也不斷地從腎臟中經(jīng)由尿液排出，形成了鈣的平衡。那么，警惕！孕期過度補(bǔ)鈣小心患結(jié)石。這里就來和佰佰安全網(wǎng)一起看一下這個(gè)問題吧！

孕期補(bǔ)鈣過量有著怎樣的危險(xiǎn)

1、促癌作用：鈣屬于毒性最小的A類營(yíng)養(yǎng)素，但有報(bào)道發(fā)現(xiàn)，鈣對(duì)其它因素誘發(fā)的癌癥有促進(jìn)作用，可能是一種潛在輔致癌物；

2、增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)性：據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕媽在孕期補(bǔ)鈣過多，可致易感個(gè)體發(fā)生高鈣尿而患結(jié)石的危險(xiǎn)性；

3、與其它礦物質(zhì)的相互干擾作用：高鈣膳食能夠影響一些必需元素的生物利用率，如鐵、鋅、鎂、磷等；造成體內(nèi)其他元素的缺失。

注意事項(xiàng)

由于每個(gè)孕媽在妊娠期的鈣質(zhì)需求量是不相等的，因此，補(bǔ)鈣的數(shù)量和制劑選擇最好還是交給專業(yè)醫(yī)師來選擇。從食物攝取更安全，記得曬太陽(yáng)都是補(bǔ)鈣的補(bǔ)助方式。

孕期補(bǔ)鈣一定要科學(xué)適量，否則不但補(bǔ)鈣起不了該有的作用，還會(huì)給媽媽和寶寶帶來一定的副作用。如果你對(duì)孕婦該如何正確的補(bǔ)鈣等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補(bǔ)鈣安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟