不要認為便秘只要大人才會有，小寶寶也是會有的，專家介紹說嬰時期寶寶是會發(fā)生便秘的，下面來看看防治寶寶便秘小妙方有哪些吧？

1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁，如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿4-6個月，可增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進腸蠕動。

3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣。一般來說，寶寶3個月左右，就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

5、適當?shù)亟o寶寶按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。

6、適當?shù)匕茨殞毜母亻T口也能引起生理反射，促進排便。

7、若便秘嚴重的話，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。

8、對于已經(jīng)形成肛裂的寶寶，輕癥可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重癥必須請醫(yī)生診治。

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責任編輯:張小付