玉米中有63%-74%的煙酸，大多數(shù)人體都是無法細(xì)數(shù)的，這樣累積下去易患癩皮病。所以在烹飪時，無論怎么烹飪均需要添加些堿，可這樣就可以把玉米的營養(yǎng)完全安全的吸收了。而且玉米可防治寶寶便秘。

玉米的營養(yǎng)成分多，其中有幫助寶寶治療便秘的作用。玉米中的纖維素含量是大米含量的10倍，大量的纖維素可以刺激胃腸蠕動，縮短腸內(nèi)食物殘渣的停留時間，有效的加速糞便排泄從而把有害物質(zhì)帶出體外，對寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有很好的防治作用。不過寶寶飲食玉米需適量，反之小心適可而止。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于玉米可防治寶寶便秘的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付