處于生理與心理急速發(fā)展時期的中學生特別喜歡攀比，看見別的同學穿了名牌衣服、名牌鞋，就想別人有的我也得有。于是向家長提出各種要求，有的甚至為達到目的偷偷拿家里的錢?！芭时取辈荒苷f是一件壞事，在“攀比”過程中能逐漸認識自我，但不顧實際的盲目“攀比”，就會導致心理失衡，容易產生“嫉妒”問題。那么消除嫉妒的措施有哪些呢？下面就跟著佰佰安全網小編一起來看一下吧！

嫉妒的種種表現

嫉妒的人心胸狹隘，自我中心嚴重；爭強好勝，樣樣不服輸，看見別人好就生氣；對他人充滿敵意，耿耿于懷，懷恨在心，嚴重者甚至不擇手段地打擊、誣陷其所嫉妒的對象。這些不良情緒害人害己。

消除嫉妒的措施

消除嫉妒心理，主要讓學生學一些調適情緒的方法：

1、加強個人修養(yǎng)，培養(yǎng)理智感。嫉妒往往使人們情緒紛亂，難以平靜。這就需要引導學生多讀一些有號召力、奮進力的文章，多看一些名著，多讀一些精言名句，多看有關先進人物事跡的報道，領悟做人的道理。

2、提高挫折忍受力。在競爭活動面前，對挫折做好充分的心理準備。在失敗面前，做好原因總結，不氣餒，堅定信念，不斷進取。

3、明確奮斗目標。一個人要想成就一番事業(yè)，就必須有堅定不移的奮斗目標。有了目標才知道自己應該干什么，否則糊里糊涂，就像汪洋大海里的無舵之舟，隨波逐流。只要堅定與現實不脫節(jié)的目標，心理就不會出問題。

以上就是對消除嫉妒的措施的介紹，如果你對怎樣防范和處理校園暴力等有關校園暴力方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網嫉妒他人安全常識欄目。

責任編輯:吳夢莉