青少年比較單純，心理發(fā)育還不成熟，社會(huì)交往的機(jī)會(huì)比較少，活動(dòng)范圍比較單一，但又經(jīng)常置身于充滿競爭力的學(xué)校環(huán)境之中，這時(shí)個(gè)體差異在同學(xué)間的相互交往中就很突出了。因此，他們每個(gè)人都在努力追求優(yōu)越的地位、榜首的名次，追逐著他人的長處，而對(duì)自己的不足之處無能為力或是視而不見。所以就會(huì)產(chǎn)生了對(duì)優(yōu)勢地位群體的不滿、憤怒等妒忌心理。那么該怎樣對(duì)待嫉妒心理呢？下面就跟著佰佰安全網(wǎng)小編一起來看一下吧！

一、正確認(rèn)識(shí)自己

每個(gè)人的身上都是有優(yōu)點(diǎn)也會(huì)有缺點(diǎn)的。是不是正確的看到了自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，是不是全面地認(rèn)識(shí)了自己。優(yōu)勢的地方要盡量地施展，劣勢的地方要盡量地完善，揚(yáng)長避短，不斷地完善和提升自己。

二、提高耐壓力

有競爭就會(huì)有先后，成績有進(jìn)退是很正常的現(xiàn)象。而學(xué)習(xí)競爭還只是剛剛起步，日后的生活工作中還會(huì)遇到挑戰(zhàn)，如果每一次的挫折之后都就此沉淪下去，怨這怨那終將會(huì)一事無成。作為學(xué)生階段，成績倒退最擔(dān)心的應(yīng)該是師長的責(zé)罵，所以作為老師和家長也要正確看待孩子成績的進(jìn)退，多鼓勵(lì)孩子，樹立孩子的自信心，提高孩子的抗壓力。

三、換位思考

想想自己小學(xué)的時(shí)候，那時(shí)班級(jí)第一的時(shí)候，班上的同學(xué)是不是也對(duì)你產(chǎn)生了不滿、抱怨的態(tài)度?如果他們那樣做了自己是怎樣的心情?建立正確的認(rèn)知，從不同的角度去看待這件事情。

四、請求專業(yè)幫助

如果嫉妒等不平衡的心理持續(xù)時(shí)間過長，自己無法調(diào)節(jié)的時(shí)候需要尋求專業(yè)人士的幫助。

以上就是對(duì)該怎樣對(duì)待嫉妒心理的介紹，如果你對(duì)怎樣防范和處理校園暴力等有關(guān)校園暴力方面的知識(shí)還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)嫉妒他人安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:吳夢莉