嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學(xué)習(xí)工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學(xué)習(xí)或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結(jié)交不到知心朋友。如何消除同學(xué)對自己的嫉妒?

消除同學(xué)對自己嫉妒辦法如下;

1、培養(yǎng)豁達的人生態(tài)度，心胸開闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強中自有強中手”，這是客觀規(guī)律。

2、轉(zhuǎn)移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。 當(dāng)我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，使自己真正充實起來，那么，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。

3、看到自己的長處，化嫉妒為動力。 一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優(yōu)點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當(dāng)別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。

同學(xué)之間嫉妒不利于相互團結(jié)，這些校園安全知識大家一定要了解，對于怎樣防范和處理校園暴力也是有好處的，有問題時刻關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶