兒童缺鐵性貧血吃什么食物比較好?要教育孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，及時糾正不良的飲食習(xí)慣，特別要鼓勵孩子多吃富含鐵的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、海洋魚類、動物血或動物的心和肝以及牛肉等，木須肉就是一道不錯的補鐵菜肴。

同時應(yīng)讓孩子多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜、水果中富含的維生素C,檸檬酸及蘋果酸等有機酸可與鐵形成絡(luò)合物，從而增加鐵在腸道內(nèi)的溶解度，有利于鐵的吸收。

如何早期發(fā)現(xiàn)兒童缺鐵性貧血?

大多數(shù)孩子發(fā)病緩慢，等到醫(yī)院就診時多數(shù)病兒已發(fā)展為中度貧血。因此，家長一定要注意觀察嬰幼兒早期貧血的表現(xiàn)，并定期帶孩子進行體檢，以便早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

在貧血的實驗室檢查出現(xiàn)異常之前，孩子可能出現(xiàn)精神不振、不愛活動、食欲減低、體重不增、皮膚黏膜變得蒼白、煩躁不安、對周圍環(huán)境不感興趣等表現(xiàn)，同時，孩子學(xué)習(xí)時注意力不集中，理解力降低。甚至有些孩子還會出現(xiàn) 異食癖 ，這些孩子特別愛吃沙土、報紙、生大米等奇怪的東西。

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責任編輯:張小付