“常見眼科疾病的食療方法有幾類”,很多人都關心這個問題,接下來就跟隨佰佰安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。
在日常生活中,科學、合理的飲食,可以有效地保護視力。眼科專家為近視眼等5類常見的眼科疾病患者列出了飲食治療的方法,下面我們看看常見眼科疾病的食療方法有幾類:
常吃魚類、糧食、柑橘類水果以及紅色果實,對防止視力衰退有很好的效果。近視患者還應盡量少吃甜食和全脂奶酪,這些食物如果吃得太多,會使近視度數加深。
由于長期伏案工作或者長時間盯著電腦屏幕等原因,用眼較多,不少人會感到眼睛干燥。這些人應該多吃各種水果,特別是柑橘類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。
遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳制品(脫脂牛奶)、干果、動物肝臟和精米。高脂肪食品應少吃。
青光眼一般由眼壓過高所致。為減低眼壓,應多吃大蒜和洋蔥。此外,還應少吃油膩的食物,盡量不喝茶、咖啡和酒,并且戒煙。
兩者都應多喝水,每天至少喝300毫升水。其次,要多吃綠色蔬菜,蔬菜能生吃的盡量生吃。還應多吃水果,特別要吃柑橘類水果和葡萄、檸檬、香蕉和杏等。另外,還應定期吃些含鈣食物。避免吃動物脂肪、糖,更不要抽煙、喝酒。
以上就是佰佰安全網小編為您介紹常見眼科疾病的食療方法有幾類的內容,另外本網老人安全知識庫中還有很多關于老人養(yǎng)生方面的知識,感興趣的朋友可以繼續(xù)關注,以便讓老人都能健康快樂的生活。
責任編輯:張小付
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