小孩子是父母的心頭肉，孩子流鼻血是什么原因，相信許多人都不得而知，我們?nèi)绻私獾搅鞅茄允裁春?，在處理小兒流鼻血就?huì)得心應(yīng)手。那么日常生活中流鼻血的食療方法有哪些呢?

流鼻血的食療方

飲食要適度，不要過熱(防止血管擴(kuò)張，引起出血)?？墒秤孟≈?、肉餅、肉丸子、肉凍、魚凍等。肝做的食品更是有益，它可以促進(jìn)造血功能。含有維生素C、B族以及鈣的食品也很必要。檸檬、綠茶、核桃、白菜對(duì)流鼻血病人都有好處。

1、鯽魚石膏煲豆腐

鯽魚1條約150克，豆腐200克，生石膏30克;將魚宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲

鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7-10天，能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲

鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50-100毫升;每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服?？汕鍩峤馐?，涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯

黃花菜30克(干品，浸泡洗凈)，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉

阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內(nèi)，加適量開水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用。有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。

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