尿頻是一種老年人晚年的時(shí)候經(jīng)常會(huì)換有的一個(gè)疾病，尿頻的癥狀我們基本上都知道，引發(fā)尿頻的原因有很多，主要有腎陰虧虛、 腎陽(yáng)虧虛、肺脾氣虛、 膀胱濕熱、老年人要想徹底的治愈尿頻疾病，就要去醫(yī)院檢查清楚自己尿頻的原因，然后對(duì)癥下藥，及時(shí)治愈，減免痛苦。下面我們來(lái)看看治愈老年尿頻疾病的食療方法有哪些：

腎陰虧虛

病人表現(xiàn)為尿量頻多，或尿頻但通而不暢，腰膝酸軟，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，形體偏瘦，兼見咽干顴紅、五心煩熱、盜汗等。治宜滋陰降火，補(bǔ)腎填精。藥膳可用：地黃知母老鴨湯　 材料：熟地黃30克，知母20克，老鴨一只(約500克重)。 制作：先殺好鴨，去毛洗凈，去肚臟頭足后，將藥材用紗布包好置鴨腹中，放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉約一小時(shí)，加入食鹽適量以調(diào)味，食鴨飲湯?？沙７场ｈ坭杰蛯?shí)豬膀胱湯　 材料：豬膀胱1～2具，枸杞子30克，芡實(shí)30克。 制作：豬膀胱去油脂血水并洗干凈后，將枸杞子、芡實(shí)裝入洗凈的豬膀胱內(nèi)，用細(xì)線扎緊口，文火慢燉一小時(shí)，加入食鹽少許，煮熟后食用?？沙７?。

腎陽(yáng)虧虛

病人表現(xiàn)為小便頻數(shù)清長(zhǎng)，或小便頻數(shù)但排尿無(wú)力或尿有余瀝，夜甚，畏寒肢冷，腰膝酸軟，雙足無(wú)力，面色蒼白，精神疲乏，甚者有下肢或全身浮腫，大便瀉泄。治宜溫補(bǔ)腎陽(yáng)，固脬縮尿。藥膳可用：杜仲牛膝煲豬腰 材料：杜仲、牛膝各30克，豬腰一只，蔥白三條。 制作：將豬腰去油脂血水洗凈后，加入杜仲、牛膝，先武火煲30分鐘，再文火煲30分鐘，將煲成時(shí)加入蔥白，放適量食鹽調(diào)味，飲湯食豬腰?？蛇B服數(shù)天。巴戟益智仁燉兔肉 材料：巴戟30克，益智仁15克，兔肉250克。 制作;先洗凈兔肉，再將巴戟、益智仁放入，共放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉一小時(shí)，調(diào)味食用。每天一次，可常服用。

肺脾氣虛

病人表現(xiàn)為尿頻，小腹墜脹，時(shí)欲小便，量少色清，夜間多尿，面色蒼白，食欲不振，氣短聲微，神疲乏力，動(dòng)則易汗出，大便稀溏。治宜健脾益肺，補(bǔ)腎固攝。藥膳可用：參芪桑螵蛸羊肉湯 材料：黨參、黃芪各30克，桑螵蛸15克，羊肉一斤。 制作：羊肉洗凈切細(xì)，用油爆炒片刻，加黃酒少許以去腥味。加入黨參、黃芪、桑螵蛸，加入調(diào)料共煲湯約一小時(shí)，加鹽調(diào)味后服食?？沙７?。參芪燉豬膀胱 材料：黨參、黃芪各30克，豬膀胱一只。 制作：豬膀胱去油脂血水后洗凈，將上藥用紗布包好，納入洗凈的豬膀胱內(nèi)，細(xì)線扎口，放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水熱燉一小時(shí)，調(diào)味后飲湯?？沙７?。

膀胱濕熱

病人表現(xiàn)為尿頻，淋漓不暢，尿短赤或尿時(shí)灼熱疼痛，小腹脹滿，口苦口黏，口渴但不思飲水，或伴有發(fā)熱腰痛，或尿血等。治宜清熱利濕，行氣利尿。藥膳可用： 益母車前田螺湯材料：鮮益母草125克(干品50克)，車前子30克，田螺250克。 制作：先將田螺放清水中養(yǎng)數(shù)日，去尾尖外殼后洗凈，取田螺肉，加入鮮益母草、車前子(布包)入煎。加水適量，武火煎40分鐘后，取汁代茶飲。茅根蛇舌草鯽魚湯 材料：茅根、白花蛇舌草各30克，鯽魚250克。 制作：鯽魚殺后去鱗、洗凈血水，切塊，放入茅根、白花蛇舌草，同煲40分鐘，飲湯食魚肉。

中醫(yī)藥膳，效在辨證，寒熱虛實(shí)，癥型不同，寒者熱之，熱者寒之，虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，分辨清楚，方為不誤。

老年尿頻，平時(shí)可根據(jù)自身情況，經(jīng)常服食具有補(bǔ)腎縮尿之品，但須分清其溫?zé)岷疀觥Ｈ绻啡?、羊肉、雀肉、鹿茸、韭菜子、巴戟、益智仁等補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適宜于腎陽(yáng)(氣)虛者;龜肉、鱉肉、鴨肉、熟地、枸杞等補(bǔ)腎滋陰，適宜于腎陰虛者;豬腰、豬膀胱則取其以臟補(bǔ)臟之義;黨參、黃芪、山藥、芡實(shí)、蓮子等益氣健脾，適宜于肺脾氣虛者;金櫻子、桑螵蛸、覆盆子能補(bǔ)腎固攝等。以上各藥，可依據(jù)具體辨證，變換選用服食。

此外，要注意避免過(guò)食寒涼及生冷食物，飲食不宜過(guò)甜或過(guò)咸，適當(dāng)控制湯水入量。注意節(jié)制房事，戒煙酒，避免過(guò)勞。如此，藥膳則不僅食之有味，而且補(bǔ)之有理，療效自然。

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