羊水過少的問題不少見，但是媽咪遇到這種情況不要慌張，淡定對待才好。當然，對于孕周較小的媽咪，也要注意平時適量攝取水分，密切注意自己的身體情況。

1、單純性羊水過少

醫(yī)生建議：對于那些只是單純性的羊水過少而還沒有到臨床的話可以在2小時之內(nèi)飲水2000毫升，因為這種方法安全、有效、簡便、易行。

2、吃什么水果可以補羊水

多吃點咸的東西，多吃瓜果(甜的)，不要吃冬瓜(冬瓜利尿)。也可以多吃些西瓜，西瓜有利于羊水增多。

3、喝水不管用怎么補羊水

首先這個方法因人而異，羊水少有可能有三種原因，1/喝水少。2/胎盤成熟三級。3/寶寶腎循環(huán)不好。對于前兩種的孕媽，可以用我的方法試試哦。

37周b超羊水少，指數(shù)6，醫(yī)生讓兩小時坐那喝2000ml水，再測，漲到6.8，還是不達標，正常應該在8以上，但起碼喝水管用，所以回家繼續(xù)喝，第二天上午又去查，降到5.4了，郁悶的回家繼續(xù)灌水，兩天后，再測，降到4.7，而且胎盤顯示三級，大夫說應該靠喝水補不上來了，少于5在公立醫(yī)院直接就給你剖了，那時還一周過年，一直想要龍寶，于是陷入選擇煎熬，最后決定再試試。

媽媽從老中醫(yī)了解到：每天用生姜泡腳，泡到膝蓋，水溫不用太燙，能下腳就行，最好在廁所等封閉的空間里，捂嚴了泡，同時大量的喝水，20 分鐘，全身大汗，擦干了直接進被窩別著涼。偶體質偏寒，不愛喝水，不愛出汗，但孕媽都熱，所以容易涼著，泡完的感覺就是，鉆了被窩還會冒點汗，比以前愛喝水了，兩天后復查，羊水就漲到7.6了，而且胎盤竟然變回二級，特疑惑的問醫(yī)生，說有可能水循環(huán)好了，胎盤循環(huán)就好了，之后一直保持7以上。

以上就是孕婦羊水少該如何補的詳細介紹，如果你對孕期進補注意事項等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進補安全常識欄目。

責任編輯:王小麗