懷孕之后，對準媽媽來說不論是站還是坐、行，大腹便便的感覺總是不好受的。而這個難題，在水里面自然就不存在了。水的浮力，大大地減輕了孕媽們腰部、腿部以及頸部的壓力。對準媽媽們來說，炎熱的夏季，泡在水里面就是最大的享受。當然，我們沒有水晶宮，但是，我們有游泳池。還是可以感受這種喜悅的。孕媽游泳，其實對母胎健康都是好處多多的，只要掌握好一個度。下面就為大家介紹一下孕媽游泳前需注意什么事項。

1、合適的泳衣。

對孕媽們來說，泳衣的款式不是重點，重點是這個泳衣是否適合您。過緊的泳衣可是會對胎兒會產(chǎn)生一定的壓迫的哦！

2、一雙防滑拖鞋。

游泳池附近一般都是比較多水的，這對孕媽來說是一個非常大的安全隱患。因此，一雙舒適、防滑的拖鞋顯得尤為重要。

3、適當?shù)姆罆癞a(chǎn)品。

對孕媽們來說，室外游泳池是優(yōu)于室內(nèi)游泳池的。因此，孕媽可選擇物理性防曬產(chǎn)品，避免曬傷。

4、一件長款外套。

游泳是一個舒服的過程，游泳結(jié)束之后，不少孕媽就是在這個環(huán)節(jié)中招了。從泳池上來，我們幾乎都會打一個冷顫，更何況是孕媽呢？

5、果汁或者水。

游泳其實是一件非常消耗能量的運動，為避免孕媽運動完脫水或者暈倒，家人應提前準備新鮮果汁或者白開水，以補充孕媽的體能。

以上就是孕媽游泳前需注意什么事項的內(nèi)容介紹，如果你對準媽媽能游泳嗎等有關(guān)孕期保健方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕婦游泳安全常識欄目。

責任編輯:王小麗