每當(dāng)一個感染性的細菌侵入人體，外來免疫系統(tǒng)就把信息貯存在文件中，以防止下一次的感染。并能對這種細菌，發(fā)動較為有力的進攻。所以，沒有患感染性疾病，或很少患病的寶寶們免疫系統(tǒng)很薄弱。那么幫助幼兒提高免疫力有哪些招數(shù)？

如何提高幼兒免疫力?

1、每天早晨在同一時間(比如早晨6點~7點之間)叫醒寶寶。起床后，讓寶寶感受早晨的陽光。幫助寶寶認(rèn)識 早晨 。對于無論如何都起不來的寶寶，可以在起床前一點點地調(diào)亮房間的光線。

2、進行早晨的 儀式 ，如洗臉、換衣服等。關(guān)鍵要養(yǎng)成習(xí)慣。

3、晴朗的日子里，在午前或午后可以適量地安排戶外散步。不方便散步時，可以在陽臺或庭院曬曬太陽。幫助寶寶認(rèn)識 白天 。白天盡量安排活潑一些的游戲，夜晚則盡量安排安靜的游戲。

4、晚飯盡量在晚上7點半之前完畢。夜晚睡覺時關(guān)閉不必要的電器，使寢室保持黑暗安靜。

5、進行睡覺前的 儀式 ，如換睡衣、刷牙、講故事、聊天等。養(yǎng)成睡覺前的這些習(xí)慣，幫助寶寶認(rèn)識 夜晚 。每天盡量在同一時間進入寢室。

想要做到以上這些方法，還需要家長多一些耐心和恒心，只是三天打魚兩天曬網(wǎng)是起不到一定效果的喲。如果您對更多有關(guān)兒童提高免疫力、增強寶寶免疫力的保健品有哪些的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪