孕期，全身各個(gè)器官，特別是生殖器官發(fā)生了很大變化；胎兒及胎盤娩出后，大約需要一個(gè)半到兩個(gè)月才能恢復(fù)。下面小編就為大家介紹一下月子期間新媽媽有哪些生理變化吧。

1、生殖器官的變化。產(chǎn)后變化最大的是子宮。胎兒及胎盤排出后，子宮隨著縮小變硬，這時(shí)可在肚臍周圍摸到一個(gè)像胎兒頭大小的硬物，以后逐漸縮小，大約在產(chǎn)后半個(gè)月就摸不到了。產(chǎn)后1個(gè)半月左右，子宮恢復(fù)原來(lái)大小。分娩后一個(gè)月，也恢復(fù)到正常大小，但陰道則不能完全恢復(fù)原狀，而比懷孕前松馳。

2、乳房變化。產(chǎn)后2-3天，乳房逐漸脹大，可摸到有硬塊，這就是乳腺葉。輕輕擠壓乳房，可見淡黃色的乳汁流出，稱為初乳，內(nèi)含很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及抗體，也有少量糖和脂肪。數(shù)日后乳汁變?yōu)榘咨?，脂肪含量增多，汁濃，稱為成乳。

乳汁的分泌是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程。乳汁的多少與乳腺的發(fā)育、產(chǎn)婦的身體狀況及情緒有關(guān)。嬰兒吸奶可以促進(jìn)乳汁的分泌。有的產(chǎn)婦在腋窩下可以摸到硬塊，擠壓時(shí)可見少許乳汁，這是副乳腺，一般在產(chǎn)后可自行消退。

3、消化系統(tǒng)的變化。由于產(chǎn)后多躺在床上，腹部肌肉松馳，腸蠕動(dòng)弱而慢，加上產(chǎn)婦吃蛋白質(zhì)多(雞、肉、蛋)，因而容易引起便秘，所以產(chǎn)后要適當(dāng)活動(dòng)，除蛋白質(zhì)外，還應(yīng)注意多吃蔬菜和水果。

4、泌尿系統(tǒng)變化。生孩子時(shí)，膀胱受壓，加上疲倦，會(huì)陰傷口疼痛，產(chǎn)后易發(fā)生尿潴留。為此，產(chǎn)后應(yīng)盡早解小便。

以上就是月子期間新媽媽有哪些生理變化的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)坐月子如何不落月子病等有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)月子病安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王小麗