平時(shí)孩子總是吃完了喊著還要吃，愛吃的菜還會(huì)多吃幾口，但是如果突然對食物不感興趣，飯量沒有以前多了，吃幾口就停下了，不愿意再繼續(xù)吃或者吃不下的現(xiàn)象，很有可能就是積食了。那么孩子積食怎么辦？不妨試試這兩款粥。

冰糖山楂羮

冰糖能和胃，止渴化痰，山楂可以健胃消食，有增強(qiáng)食欲的作用。冰糖山楂羮功能是清肺、消食，味道酸甜可口，寶寶會(huì)很喜歡喝。

取冰糖、去核山楂5-6個(gè)，加適量水熬煮至軟爛，每頓飯后服用。

薏米山藥小米粥

薏米健脾止瀉，山藥可保健脾胃，并且鮮山藥中的粘液含辰消化酵素，能調(diào)節(jié)消化功能，發(fā)揮滋補(bǔ)作用，小米具有防治消化不良的功效。三者搭配，能維護(hù)正常的消化吸收功能，對于小兒積食不消、吃飯不香有很好的改善效果。

制作方法很簡單，選薏米、山藥、小米適量熬粥即可給孩子食用。薏仁不太容易煮爛，媽媽可以晚上睡覺前把薏仁泡好。

以上小編為您推薦的兩款幫助孩子消食的粥，當(dāng)孩子在發(fā)生積食情況，不愛吃飯時(shí)，家長不妨給孩子做一一些這樣的粥吧！如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、高糖飲料影響兒童健康嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪