中暑對(duì)大家來說并不陌生，生活中有很多人也都經(jīng)歷過中暑，中午之后會(huì)出現(xiàn)很多全身性不適癥狀，非常影響正常的工作和學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)于正處于軍訓(xùn)當(dāng)中的學(xué)生們，中暑的幾率就會(huì)更高，雖然很多學(xué)校都在校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)中一再?gòu)?qiáng)調(diào)，訓(xùn)練的時(shí)候千萬要避暑，但是很多同學(xué)還是會(huì)出現(xiàn)中暑的情況，新生軍訓(xùn)中暑怎么恢復(fù)的快?是需要我們了解的。

轉(zhuǎn)移到通風(fēng)涼快處

一旦發(fā)生中暑，立即讓患者離開高溫現(xiàn)場(chǎng)，到通風(fēng)陰涼的地方，從源頭上解決問題。之后松開所穿衣物，達(dá)到散熱的目的。

使用防暑藥或者小偏方

往患者手上涂抹風(fēng)油精或者酒精等物品提神散熱，如果沒有這些物品可以用涼水浸過的毛巾放在頭上，注意常常更換。

借助解暑藥或者食物

讓患者口服藿香正氣液等解暑藥，淡鹽水也可以起到環(huán)節(jié)的作用，也可喂患者涼水、綠豆湯等等進(jìn)行解暑。

刮痧進(jìn)行解暑

刮痧是解決中暑比較有效的辦法，可以針對(duì)患者進(jìn)行刮痧，讓內(nèi)熱散發(fā)出來，直接快速有效進(jìn)行解暑。

常中暑者需要謹(jǐn)慎

有的朋友是中暑敏感體質(zhì)，甚至伴隨嘔吐、發(fā)燒等癥狀，主要措施在于預(yù)防，實(shí)在嚴(yán)重一定得及時(shí)送醫(yī)。

佰佰安全網(wǎng)小編提醒大家，在軍訓(xùn)的時(shí)候一定要多了解一些新生軍訓(xùn)安全注意事項(xiàng)，這樣才能夠在一定程度上減少中暑的幾率，一旦中暑之后千萬不要忽視，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

責(zé)任編輯:何顯搶