到了換季的季節(jié)，寶寶很容易翻身，喉嚨腫痛，嗓子發(fā)炎等情況，而雖然說嗓子啞了并不是什么大事，但也需要媽媽精心的呵護，只有這樣才能讓寶寶快速的恢復(fù)體質(zhì)，下面小編就來講講寶寶嗓子啞了媽媽如何護理？注意少吃辛辣食品。

寶寶嗓子啞了原因

1、媽媽可以檢查一下寶寶咽喉有沒有紅腫，如果實在困難，就看看舌苔，如果舌苔發(fā)白，基本可以斷定寶寶上火了。

2、寶寶經(jīng)常大喊大叫，引起聲帶腫脹發(fā)炎，發(fā)炎的聲帶大量充血使其局部薄膜變厚，薄膜不均就閉合不攏，使聲音變得嘶啞或是失聲。

3、寶寶的飲食不合理，如吃辛辣食物過多。

4、天氣寒冷、干燥，導(dǎo)致寶寶傷風感冒

5、睡眠時間少、玩耍過度勞累引起寶寶上火

6、喉炎也會表現(xiàn)為嗓子啞，喉炎的主要表現(xiàn)為聲音嘶啞、咳嗽、多痰和喉痛，聲音嘶啞是喉炎的主要癥狀。

寶寶嗓子啞了的治療方法

1、給寶寶喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。

2、補充水分。建議家長平時一定要注意給寶寶多喝白開水，補充身體水分，如果喝不下去，可以加果汁或茶調(diào)口味。

3、白梨去掉硬心，放入冰糖和川貝，放瓷碗中，隔水煮(蒸也行)30分鐘。喝湯吃梨。一日兩次。三日寶寶就可以痊愈。

4、避免寶寶大聲說話。家長要注意，不要經(jīng)常無端引起寶寶大聲哭鬧。減少寶寶大聲喊叫，可以起到保護寶寶嗓子的作用。

5、多吃水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。

6、讓寶寶少接觸冰冷、辛辣有刺激及花生、瓜子等容易引起嗓子干燥的食物。

7、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)整。

8、根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。

9、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。

以上就是關(guān)于寶寶嗓子啞了應(yīng)該如何治療和護理的相關(guān)介紹，各位寶媽一定要對寶寶充滿耐心，不要責備寶寶哦。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、辛辣食品影響兒童健康嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪