老年人晚上睡不著，白天又想睡，老人晚上失眠怎么辦？老年人失眠了需要重視治療，失眠沒(méi)有什么權(quán)威的治療方法，有些偏方甚至都能起到良好的治療效果，醫(yī)學(xué)證明，飲食調(diào)理對(duì)失眠能起到很好的治療效果，沒(méi)有副作用，也可以幫助老年人安心入眠。下面，小編就來(lái)重點(diǎn)介紹一下有關(guān)老年人失眠 偏方助好眠方面的知識(shí)。

失眠偏方：

1.心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

2.臨睡前吃個(gè)蘋果，或在床頭柜上放上一個(gè)剝開(kāi)皮或切開(kāi)的柑橘，柑橘的芳香氣味，可以鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)，幫助入睡。

3.因高血壓而致的失眠者，用芭蕉根50g，豬瘦肉100g，同煮服用。

4.洋蔥適量搗爛，裝入瓶?jī)?nèi)蓋好，臨睡前放在枕邊嗅聞其氣，一般在片刻之后便可入睡。

5.食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲用，可以保證快速入眠。

6.神經(jīng)衰弱的失眠患者，可取萵筍漿液一湯匙，溶于一杯水中。萵筍漿液汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能，有一定的催眠療效。

7.經(jīng)常失眠的老人，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

8.血虛老年人失眠治療偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃。

人隨著年紀(jì)的增大，身體的機(jī)能會(huì)衰退。如果老年人在遇上失眠的話危害很多，會(huì)引起記憶力減退，身體免疫力減弱，嚴(yán)重會(huì)引起老年癡呆癥，所以老年人失眠了需要重視治療。

老人失眠一定要引起重視，這些失眠小偏方很實(shí)用也很簡(jiǎn)單，一學(xué)就會(huì)，老人一定要記住，不要失眠了也不管就任其發(fā)展。

如果你對(duì)老年失眠癥的危害有哪些？老年人失眠怎么辦？老年失眠癥有哪幾種類型？老年失眠原因是什么？如何調(diào)整？治療老人失眠的小偏方 老年人必備安全知識(shí)？老年失眠癥是心理問(wèn)題導(dǎo)致的嗎？等有關(guān)老人心理方面的問(wèn)題還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)老人失眠癥安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:朱文鵬