我們都知道，在備孕或者懷孕期間，準(zhǔn)媽媽的健康是十分重要的，稍稍不小心不注意的話，都可以對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生影響，備孕期間可以吃維生素片嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

有人認(rèn)為備孕期間單一吃葉酸就可以,懷孕后第三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充復(fù)合維生素。也有人認(rèn)為選擇復(fù)合維生素是比較好的，原因有兩點(diǎn)，一是因?yàn)橛幸徊糠峙栽诔匀~酸之后會(huì)影響例假周期，二是復(fù)合維生素的營(yíng)養(yǎng)比較全面。

復(fù)合維生素用于醫(yī)治疲勞，預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練時(shí)的預(yù)防維生素(A、B、D、PP)的“流失”。風(fēng)險(xiǎn)惡心，嘔吐，骨骼疼痛。

而葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形.如在中國(guó)發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產(chǎn)。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血。胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于備孕期間可以吃維生素片嗎的解答，希望我的解答對(duì)您有所幫助！想要了解更多關(guān)于孕前要注意哪些飲食禁忌和備孕安全小知識(shí)及孕嬰安全小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟