夏季里是紫外線最強(qiáng)的季節(jié)，經(jīng)常出門的朋友們一定要注意了，晾曬衣物時(shí)要背對(duì)太陽(yáng)、盡量不要在中午時(shí)間出門，外出做好防護(hù)，薄云天氣也要注意。怎樣正確預(yù)防紫外線傷害呢？一起去分析一下吧！

如何預(yù)防紫外線，原來需要這些小竅門

4月-9月是紫外線照射最強(qiáng)的季節(jié)；上午10點(diǎn)-下午2點(diǎn)是紫外線照射最強(qiáng)烈的時(shí)段；正午時(shí)間是紫外線照射的高峰；晴朗天氣要注意，略有微云時(shí)與天氣晴朗時(shí)的紫外線量相差不大，不可大意；紫外線會(huì)在雪地上產(chǎn)生反射而變強(qiáng)，因此在雪山上需要戴墨鏡或風(fēng)鏡；海拔每增高1000米，紫外線量就會(huì)增加6%-10%，因此登山時(shí)應(yīng)該戴帽子。

遮陽(yáng)傘和大檐帽可以遮蓋照射臉部的日光。顏色為黑色、質(zhì)地為聚酯的服裝比較容易吸收紫外線。從舒適度考慮，最好穿著淺色的棉、麻質(zhì)地服裝。不管是何種質(zhì)地，只要紗織細(xì)密，質(zhì)料達(dá)到一定厚度，就可以完全遮擋紫外線。

至于眼鏡和墨鏡，可以遮擋照射到地面的紫外線中波長(zhǎng)較短的UV-B波，但無法遮擋波長(zhǎng)較長(zhǎng)的UV-A波?？梢赃x擇遮蔽UV-A波的特殊鏡片。深色的鏡片會(huì)使眼睛的瞳孔放大，反而有利于光線通過，所以淺色的鏡片更好。不過，黑色眼睛的東方人，其實(shí)不用特別在意眼睛防曬問題，除非你要去滑雪、登山或去低緯度地區(qū)。

以下是一些防紫外線照射的小竅門：晾曬衣物時(shí)，要背對(duì)太陽(yáng)；

盡量不要在中午時(shí)間出門，外出做好防護(hù)，薄云天氣也要注意；

在車窗上貼上防曬膜；去往山上或海邊時(shí)，要比平時(shí)更加小心，墨鏡是雪山上的必需品；

前往低緯度地區(qū)(赤道附近)旅行時(shí)，要非常注意防曬；白天要盡量利用陰涼地方；

比較在意日曬的人，可以隨身攜帶遮陽(yáng)傘和大檐帽；

外出時(shí)多利用墨鏡、圍巾、提包、帶袖開衫；疲勞或睡眠不足時(shí)，盡量避免被太陽(yáng)曬到。

紫外線輻射照度計(jì)是測(cè)量紫外線輻射強(qiáng)度的工具，經(jīng)常隨身攜帶方便于測(cè)量紫外線輻射，避免受到紫外線輻射的傷害。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為您提供了關(guān)于怎樣正確預(yù)防紫外線傷害的解答，希望我的文章對(duì)您有所幫助，會(huì)讓您對(duì)這個(gè)問題有更清楚的了解！想要了解更多關(guān)于紫外線輻射對(duì)人體傷害有多大和輻射污染小知識(shí)和環(huán)境污染小知識(shí)請(qǐng)您多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧！

責(zé)任編輯:王秀娟