自然界的可見光一共有7種顏色，七彩世界這個(gè)詞就由此而來(lái)。我們所稱的藍(lán)光指的是波長(zhǎng)為380-500nm的可見光，作為自然光的三基色之一，藍(lán)光是波長(zhǎng)最短、頻率最高的高能量光線，因而被廣泛應(yīng)用于LED技術(shù)中，來(lái)提升電子產(chǎn)品的品質(zhì)。

研究顯示，電腦顯示器、手機(jī)、平板電腦等基于LED技術(shù)的數(shù)碼產(chǎn)品顯示屏?xí)l(fā)出高能藍(lán)光。LED雖然具有節(jié)能省電的優(yōu)點(diǎn)，但其產(chǎn)生的高能藍(lán)光可以穿透角膜和晶狀體，直達(dá)眼底黃斑區(qū)，對(duì)眼球末端的黃斑區(qū)造成傷害。在這樣長(zhǎng)時(shí)間的光照下，視網(wǎng)膜色素上皮毒性大大增加。高能藍(lán)光的損害作用是一個(gè)連鎖反應(yīng)，先引起光敏感細(xì)胞死亡，再引起視網(wǎng)膜黃斑變性，繼而導(dǎo)致視力逐漸下降甚至完全喪失，而這種傷害往往不可逆轉(zhuǎn)！

首先，手機(jī)是有藍(lán)光輻射的。手機(jī)藍(lán)光，是指波長(zhǎng)在400~500納米的光線。藍(lán)光是一種可見光，藍(lán)光波短、能量高，能夠直接穿透晶狀體直達(dá)眼底視網(wǎng)膜上。

藍(lán)光主要的危害就是傷害眼睛，具體危害如下：

1、藍(lán)光可直達(dá)視網(wǎng)膜，造成近視;

2、藍(lán)光可激發(fā)褐色色素，是皮膚產(chǎn)生雀斑的重要原因;

3、藍(lán)光可引發(fā)視覺模糊，導(dǎo)致視覺疲勞，引起VDT綜合癥;

4、可以引發(fā)眩光;

5、藍(lán)光能夠促進(jìn)褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發(fā)生率;

6、藍(lán)光可導(dǎo)致白內(nèi)障手術(shù)后的眼底損傷。

所以市面上現(xiàn)在出現(xiàn)了防藍(lán)光手機(jī)膜供手機(jī)黨選擇。

防藍(lán)光手機(jī)膜，是針對(duì)藍(lán)光輻射而研發(fā)的一種視力保護(hù)膜。藍(lán)光手機(jī)膜采用藍(lán)光阻斷技術(shù)來(lái)對(duì)藍(lán)光進(jìn)行吸收與轉(zhuǎn)化，實(shí)現(xiàn)對(duì)藍(lán)光的有效阻斷。 可以有效阻隔紫外光射線、短波藍(lán)光射線、柔和炫目光源刺激，附著AF涂層，使手機(jī)膜的手感和硬度做到完美結(jié)合 。

日常生活中有各種藍(lán)光來(lái)源，包括LED照明、平板電腦、電視機(jī)、電腦屏幕和智能手機(jī)，這些電子設(shè)備會(huì)讓我們過(guò)度地暴露在藍(lán)光中。對(duì)眼部損害比較大的藍(lán)光往往是波長(zhǎng)比較短的，波長(zhǎng)越短，損害也就越強(qiáng)。短波藍(lán)光是波長(zhǎng)處于400nm-480nm之間具有相對(duì)較高能量的光線。該波長(zhǎng)內(nèi)的藍(lán)光會(huì)使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，嚴(yán)重威脅我們的眼底健康。

同時(shí)，藍(lán)光對(duì)眼睛的危害程度也會(huì)因年齡而異，6-19歲是80-90%，20-39歲是60-70%，40-60則是50%。臨床眼科專家表示，高能藍(lán)光的損害是一個(gè)連鎖反應(yīng)，先引起光敏感細(xì)胞死亡，再引起視網(wǎng)膜黃斑病變，繼而導(dǎo)致視力逐漸下降，然后完全失明。所以，藍(lán)光的可怕之處就在于它是無(wú)形之中，不疼不癢，不知不覺的對(duì)我們的視力造成危害。

防藍(lán)光和防輻射眼鏡是不是一碼事，很多人都不太確定，對(duì)于防藍(lán)光和防輻射眼鏡的具體功效、表現(xiàn)等也知之甚少，全憑廣告銷售的一味忽悠，市場(chǎng)上的相關(guān)產(chǎn)品也數(shù)不勝數(shù)，消費(fèi)者很難確定哪些是真正有效果的，對(duì)于那些集二者于一身的眼鏡也不能辨認(rèn)真假，因此很難根據(jù)自己的實(shí)際需求去尋找合適的眼鏡。

1、眼鏡防藍(lán)光和防輻射不是一碼事

藍(lán)光是存在于大自然中的一種可見光，其中波段為400nm-480nm的藍(lán)光接近紫外線，能量較高，大量攝入眼睛會(huì)引起眼部病變的疾病，因此被叫做有害藍(lán)光;有害藍(lán)光不僅存在于自然光，還大量存在于各種電子顯示屏、LED燈、浴霸等，防藍(lán)光就是減少此類有害藍(lán)光對(duì)眼睛的攝入量。

這里所說(shuō)的輻射主要是指各種電子產(chǎn)品發(fā)射出來(lái)的電磁波，如無(wú)線電波、微波、紅外線、可見光和紫外光，其中電子屏幕散發(fā)出的電磁輻射經(jīng)常直射眼睛，所以會(huì)對(duì)眼睛健康產(chǎn)生一定影響，另外一些光源也會(huì)帶來(lái)電磁輻射。